Bị rối loạn sắc tố da uống vitamin E hàng ngày được không?

Câu hỏi

Chào bác sĩ. Tôi bị rối loạn sắc tố da uống vitamin E hàng ngày được không ạ?

Trả lời

Chào bạn,

Vitamin E là vitamin có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể chống lại tác động có hại của các gốc tự do. Bên cạnh đó, vitamin E còn là chất dinh dưỡng quan trọng đối với thị lực, khả năng sinh sản và sức khỏe của máu, não và làn da.

Do đó, việc bạn bị rối loạn sắc tố da thì có thể uống vitamin E hàng ngày được, tuy nhiên, đây không phải là thuốc điều trị rối loạn sắc tố da mà chỉ là hỗ trợ điều trị bệnh mà thôi.

Trung bình, một người trưởng thành cần khoảng 100 - 400 IU vitamin E/ngày. Nếu sử dụng vitamin E liều cao có thể gây ra các tác dụng phụ. Các tác dụng phụ thường thấy bao gồm:

- Người mệt mỏi

- Đau đầu

- Buồn nôn hoặc nôn

- Phát ban dạng nhẹ

Một số tác dụng phụ nặng hơn có thể gặp phải khi sử dụng vitamin E như:

- Đau bụng

- Tiêu chảy

- Suy nhược cơ thể

- Rối loạn tiêu hóa

- Đau đầu, choáng váng, ảnh hưởng đến thị lực

- Người không còn sức lực, cảm giác muốn ngất xỉu

- Dễ bị bầm tím, chảy máu

Dùng vitamin E quá liều không những không giúp cản trở quá trình lão hóa của da và tóc mà còn thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn bằng cách phá hủy các chất chống oxy hóa.

Người đang sử dụng vitamin E dài ngày cũng cần lưu ý đến tương tác của thuốc với một vài thuốc khác. Vitamin E có thể đối kháng với vitamin K và làm tăng thời gian đông máu. Uống vitamin E chung với aspirin có thể cản trở sự ngưng kết tiểu cầu. Uống vitamin E liều hơn 400IU/ngày kéo dài, kết hợp với estrogen có thể gây ra huyết khối.

Do đó, khi sử dụng vitamin E cần lưu ý liều lượng, hướng dẫn của nhà sản xuất, không nên lạm dụng vitamin E.

Câu hỏi liên quan

• Rút que tránh thai bao lâu thì có thể cấy lại được?
• Ăn nhiều nhưng vẫn gầy và sụt cân: Nguyên nhân và khi nào cần đi khám?
• Bilirubin TT 5,3 µmol/L, INR 1,35: Kết quả xét nghiệm này nói lên điều gì?