Bị nứt da khi mang thai
Câu hỏi
Tôi sắp lập gia đình, rất thích có con, nhưng nghe nói khi mang thai, da vùng bụng, đùi sẽ bị nứt. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. (Tran Mai Hanh - Bình Dương)
Trả lời
Da có thể co dãn và đàn hồi thông qua các sợi collagen và elastin. Khi mang thai da vùng bụng và mông của phụ nữ tăng khá nhanh về kích thước khiến da không dãn ra kịp và các sợi collagen và elastin bị gãy đứt tạo ra các vết rạn .
Bạn có thể tham khảo các biện pháp sau để hạn chế tình trạng nứt da:
- Massage vùng bụng, đùi, cánh tay để tăng lưu thông máu.
- Bôi kem dưỡng ẩm vào vùng da bị rạn.
- Có chế độ ăn hợp lý, đủ dưỡng chất, các thức ăn có nhiều vitamin C, E, kẽm, uống nhiều nước và tránh để tăng cân quá nhiều, suốt thai kỳ nên tăng từ 10kg - 12kg là vừa.
- Uống một viên đa sinh tố mỗi ngày.
- Tập các bài tập nhẹ nhàng dành cho bà bầu.
BS Tư vấn - AloBacsi
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình