Bản thân nhiều suy nghĩ lệch lạc, tiêu cực, phải làm sao?

Câu hỏi

Chào bác sĩ, 

Em năm nay 24 tuổi, 2 năm trở lại đây em thấy em có nhiều suy nghĩ rất lệch lạc, nhiều khi em không thể khống chế được cảm xúc của bản thân.

Em như có rất nhiều bản thân khác, đôi khi em tiêu cực tới mức chỉ suy nghĩ đến cái chết. Em thích làm bản thân em bị thương , em sẽ tìm đủ mọi cách để nếu kéo sự chú ý của gia đình, như tự làm mình bị thương.

Em thật sự rất sợ bản thân của em hiện tại, em không biết mình phải làm như thế nào để bớt suy nghĩ những thứ vớ vẩn đi nữa? em như bị điên, mà có khi em điên thật mất rồi ạ! Xin nhận được sự tư vấn của BS!

(Pham Nho - 1712...@...edu.vn)

Trả lời

Bệnh về tâm lý tâm thần ngày nay càng phổ biến bởi tính chất công việc và cuộc sống ngày càng phức tạp

Chào em,

BS mừng vì em đã tìm đến với chúng tôi và chịu mở lòng chia sẻ những vấn đề “kỳ lạ, khó hiểu” của bản thân mình để tìm cách thoát ra. Điều này rất có lợi để chúng ta có thể giúp em vượt qua khó khăn này. Hiện tại, bản thân em đang có những dấu hiệu của loạn tâm lý - tâm thần rất rõ. Em đừng bị “dị ứng” hay quá sợ hãi với từ “tâm thần”.

Bệnh về tâm thần hiện nay rất phổ biến, và biểu hiện dưới nhiều dạng, nhiều mức độ khác nhau, như trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt... chứ không phải là “khùng”, “điên”, “bị nhập”, đây là cách nghĩ sai lầm của đa phần người dân – chưa có đủ nhận thức về bệnh lý tâm thần trong xã hội hiện nay.

Dẫn đến sự xa lánh, cay nghiệt dành cho người bệnh, và từ đó người bệnh bị hoảng sợ, chán ghét chính bản thân mình khiến bệnh ngày càng nặng hơn.

Để chẩn đoán một người bị rối loạn tâm thần dạng gì, có kèm bệnh gì hay không, cần điều trị thuốc gì thì BS chuyên khoa tâm thần và bệnh nhân phải ngồi lại với nhau, dành thời gian khai thác bệnh sử kỹ càng, đào sâu vào từng triệu chứng mới kết luận được là người bệnh thuộc nhóm bệnh nào, đồng thời cũng phải loại trừ những bệnh lý tổn thương cơ quan khác gây ra rối loạn tâm thần (như rối loạn nội tiết, bệnh lý ở não…).

Thông tin trên mạng chỉ mang tính tham khảo, chung chung, BS được đào tạo chuyên môn mới có khả năng chẩn đoán đúng bệnh và mức độ của bệnh.

Bệnh tâm thần là bệnh có thể điều trị được.Vì thế, theo tôi tốt nhất em nên đến khám BS chuyên khoa tâm thần để được chẩn bệnh và điều trị thích hợp (bao gồm cả thuốc và tâm lý trị liệu), để trở lại với cuộc sống bình thường như trước đây, em nhé.

Ở TPHCM, một số trung tâm có chuyên khoa tâm thần mạnh là Bệnh viện Nguyễn Tri phương, ĐHYD...em có thể tham khảo thêm.

Câu hỏi liên quan

• Rối loạn thần kinh tim, làm việc nặng bị khó thở, phải làm sao?
• Môi bị va đập sưng tấy, vì sao uống thuốc rồi mà vết thương vẫn sưng thêm?
• 70 tuổi, ăn vào ói ra kèm đau bụng đi cầu, làm xét nghiệm gì?