Câu hỏi

Thưa bác sĩ, Bà cháu uống sữa Anlene lần nào cũng bị tiêu chảy mặc dù cháu đã pha bằng nước ấm và cũng pha loãng hơn chỉ dẫn. Vậy bà cháu có nên tiếp tục uống không ạ? và uống như thế nào thì tốt nhất? Xin bác sĩ cho biết ạ. (Thúy Nhâm, 19 tuổi - Bắc Ninh)

Trả lời

Thúy Nhâm mến

Bà của bạn bị tiêu chảy khi uống sữa là do cơ thể không dung nạp được Lactose. Đường Lactose trong sữa để tiêu hóa được cần có men Lactase. Khi cơ thể thiếu hoặc không có men Lactase thì Lactose không được hấp thu gây rối lọan tiêu hóa như tiêu chảy, đầy hơi, đau quặn bụng.

Men Lactase thường giảm dần khi lớn tuổi, đặc biệt ở những người không có thói quen hoặc không thích uống sữa. Ngoài ra, nếu thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa cũng sẽ ảnh hưởng đến niêm mạc ruột làm giảm tiết Lactase.

AloBacsi có vài lời khuyên cho bạn như sau:

- Tránh những tác nhân gây rối lọan tiêu hóa, chọn chế độ ăn uống phù hợp với bà

- Bổ sung các chế phẩm chứa Probiotics (men vi sinh)

- Khi ổn định có thể dùng sữa lại, bắt đầu với lượng ít, pha loãng và từ từ tăng dần để ruột tập làm quen.

Kính chúc sức khỏe bà của bạn! 

 BS-CK1 Võ Thị Tú Hạnh

Câu hỏi liên quan

• Cằm sưng đau do té xe, bao lâu mới hết?
• Đau mông một bên do đâu?
• Nhờ bác sĩ tư vấn điều trị viêm hang vị, Hp dương tính