Acid uric và mỡ máu tăng nhẹ, cần làm gì để ngăn chặn bệnh?

Câu hỏi

Chào BS, em là nam giới, 31 tuổi. Vừa rồi có đi kiểm tra sức khỏe thì phát hiện chỉ số Acid uric là 7.1 mg/dl, chỉ số Triglyceride là 251 mg/dl. BS cho em uống thuốc Fenofibrat 160 mg để hạ mỡ máu, còn acid uric thì không.

BS cho em hỏi hướng điều trị và cách sinh hoạt giúp ngăn chặn bệnh tật do 2 chỉ số này gây ra trong tương lai ạ. XIn Cám ơn BS!

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Chào em,

Kết quả xét nghiệm acid uric của em chỉ tăng nhẹ nên không cần dùng thuốc mà chỉ cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt để giảm acid uric và triglyceride máu là hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, lòng đỏ trứng gà, phủ tạng động vật, da mỡ động vật, thực phẩm chế biến sẵn, thịt đỏ (thịt bò, bê, heo, sò huyết, cá hồi), tăng cường ăn cá và chất xơ, rau xanh, uống nhiều nước trong ngày, không uống bia rượu, nước ngọt có gas và không hút thuốc lá.

Song song đó cần tập thể dục điều đặn tối thiểu 30 - 45 phút mỗi ngày trong tuần. Xét nghiệm kiểm tra lại acid uric và mỡ máu sau 3 tháng điều trị thuốc và điều chỉnh chế độ ăn để có hướng điều chỉnh tiếp theo, em nhé.

Câu hỏi liên quan