Giảm cân - đâu mới là cách hiệu quả và bền vững?
Dư cân, mập, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là gánh nặng cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, rối loạn nội tiết và các vấn đề xương khớp. Với nhịp sống hiện đại, thói quen ăn uống thiếu kiểm soát và ít vận động khiến tỷ lệ thừa cân ngày càng gia tăng, đặc biệt ở người trẻ. Vậy đâu mới là cách giảm cân an toàn, bền vững? Ăn uống khoa học, tập luyện, công nghệ cao hay thuốc giảm cân - phương pháp nào thực sự hiệu quả? Cùng các chuyên gia từ Phòng khám MedFit giải đáp trong podcast hôm nay!
Chia sẻ:
Ngày đăng: 21:08 25/03/2025
Bài viết có hữu ích với bạn?
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
