5 phút thiền tại bàn làm việc: Nhẹ đầu óc, tăng tập trung
Giữa nhịp sống công sở bận rộn, căng thẳng và áp lực công việc dễ khiến bạn kiệt sức cả thể chất lẫn tinh thần. Chỉ với vài phút thiền ngắn ngay tại bàn làm việc, bạn có thể thả lỏng cơ thể, làm dịu tâm trí và nhanh chóng lấy lại sự tập trung để tiếp tục một ngày hiệu quả.
0:00
/
0:00
Chia sẻ:
Ngày đăng: 17:26 29/09/2025
Cập nhật gần nhất: 17:33, 29/09/2025
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
