Đường huyết buổi sáng dễ tăng: 6 thói quen giúp kiểm soát
Nhiều người cho rằng kiểm soát đường huyết chỉ phụ thuộc vào ăn uống, nhưng các chuyên gia cho biết thói quen buổi sáng cũng đóng vai trò quan trọng. Những điều chỉnh nhỏ ngay sau khi thức dậy có thể giúp hạn chế tăng đường huyết và duy trì chỉ số ổn định suốt ngày.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
