Yêu xa nên em khóc suốt mỗi khi anh đi, dấu hiệu trầm cảm?

Câu hỏi

Thưa BS, Em chưa từng viết nhiều bao giờ vì em không viết giỏi. Em cũng không hay chia sẻ tâm sự của mình với bất cứ ai. Nhưng bây giờ em cảm thấy rất mệt mỏi và suy nhược. Em là một người ít nói ít cười và lạnh lùng. Hiện tại em đã và đang yêu xa được gần 2 năm. Anh ấy rất hay về Việt Nam để thăm em. Mỗi lần anh ấy về em đều rất vui. Nhưng thời gian ở bên nhau không nhiều. Và vì ngôn ngữ và môi trường sống khác nhau tụi em hay cãi vã. Lần này cũng vậy, dù là đã làm lành với nhau nhưng em vẫn rất buồn. Sau vài ngày thăm em và mỗi lần tiễn anh ấy ra sân bay là nước mắt em đều lã chã không thể nào dừng khóc được. Bình thường ở nhà không ai có thể làm cho em buồn mà khóc được đến như vậy. Đã 2 ngày nay kể từ lúc đưa anh ra sân bay em chỉ nằm trên giường, không ăn uống được gì và chỉ biết khóc và khóc. Cái cảm giác nó khủng khiếp lắm. Em không thể tâm sự và diễn tả được với bất cứ ai. Thật sự thì đây không phải là lần đầu tiên, tụi em quen nhau đã lâu và hầu hết lần nào em cũng bị như vậy. Còn bạn trai em thì rất bình thường. Quay về đất nước cuộc sống của anh lại bận rộn còn em ở đây vẫn có công việc nhưng cũng không khá hơn được. Đi làm thì ngồi thẫn thờ vào toilet khóc suốt, về nhà thì đóng cửa nằm trên giường. Em như một người chỉ biết di chuyển không nói chuyện không cười và không có sức sống. Ngay bây giờ em cũng đang nằm trên giường và khóc. Mỗi lần anh ấy về và đi như vậy thường em sẽ mất khoảng 4, 5 ngày để ngưng khóc và trở lại bình thường. Nhưng trong khoảng thời gian này em toàn hoàn không có năng lượng và sức sống. Tuổi thơ của em đã bị chứng trầm cảm nặng. Em thật sự không nhớ rõ lúc đó mình như thế nào. Chỉ còn vài hình ảnh trong đầu đó là em đã khóc suốt, khóc liên tục như bây giờ, không muốn tiếp xúc với người ngoài và tiếp đến là những lần ba mẹ đưa em đến BV để điều trị tâm lý và tâm thần khoảng 3-4 năm. Em rất sợ bản thân sẽ bị lập lại bệnh cũ. Tâm lý của em không được bình thường, em rất nhạy cảm và dễ xúc động. Khi em buồn hoặc chán nản em cũng không thể ăn được, mà nếu ăn được thì sẽ ói ra ngay lập tức. Em đã dùng thuốc an thần chỉ mong cho tâm trạng của em tốt hơn nhưng em thấy khôg thật sự hiệu quả đối với em. Và thật sự em nghĩ không phải nguyên nhân là do anh ấy quay về nước không ở bên em mà em buồn như vậy hoặc vì bị tác động bởi những người xung quanh mà là do chính bản thân của em. Những điều ở trên chỉ là một trong những điều làm cho tâm trạng của em tệ đến như thế này và là một ví dụ về vấn đề tâm lý của em. Em rất nhạy cảm với tất cả mọi thứ, chỉ cần một chuyện nhỏ xảy ra em cũng sẽ tự nhốt mình lại trong phòng. Nếu không uống thuốc an thần em sẽ khóc suốt như vậy và cảm thấy nhịp tim đập rất nhanh mỗi khi có cảm giác chán nản và không hạnh phúc. Em mong BS có thể giúp em phải như thế nào để bản thân có thể tích cực hơn và tâm lý của em được cải thiện trước khi em nghĩ mình sẽ phải điều trị tại BV tâm thần một lần nữa. Em xin cám ơn. (Phương V. - v…@gmail.com)

Trả lời

Phương thân mến,

Tôi nghĩ vấn đề của em khá là nghiêm trọng, em dễ dàng bị rối loạn cảm xúc bởi những sự việc nhỏ nhặt và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, công việc.

Tình trạng này không thể cải thiện chỉ qua vài câu tư vấn tâm lý hay uống thuốc an thần mà khỏi được. Em cần đến khám BS tâm thần kinh để được tư vấn cụ thể hơn cũng như kê toa thuốc phù hợp. Tại TP.HCM em nên đến BV Tâm Thần, phòng khám Tâm Thần kinh các BV lớn (BV Nguyễn Tri Phương, BV Thống Nhất…) em nhé.

Chúc em mau bình tâm!

Câu hỏi liên quan

• Nang tuyến giáp lành tính kèm hạch cổ có nguy hiểm không?
• Sau cắt bao quy đầu 1 tháng, nổi cục gần vết khâu có đáng lo?
• Bị ghim bấm hen rỉ đâm vào tay, sau 2 tuần đi chích ngừa uốn ván có hiệu quả không?