Câu hỏi

Gởi AloBacsi.vn, tôi là độc giả thường xuyên của quý báo, tôi đã về hưu nên dành nhiều thời gian rảnh rỗi để đọc sách báo - trong đó có AloBacsi. Tôi bị đau dạ dày mãn tính do hồi trước hay làm việc khuya, ăn uống thất thường. Tôi rất thích ăn chè đỗ, nhưng mỗi lần ăn lại đau rất dữ. Mong bác sĩ giải thích vì sao lại thế? Với người già như tôi, nên kiêng khem gì để các cơn đau được thuyên giảm. Trân trọng biết ơn! (Công Kha)

Trả lời

AloBacsi.vn xin chào bác ạ,

Chè đỗ là một loại chè có tác dụng giải nhiệt tiêu độc, chống say nắng, có lợi cho sức khỏe của con người nhưng người già và người bị viêm dạ dày không ăn món này được.

Bác ăn chè đỗ vào lại đau là do những nguyên nhân sau:

- Bác có tiền căn viêm dạ dày mãn

- Hệ tiêu hóa dạ dày người già kém

- Mặc dù đậu (đỗ) có giá trị dinh dưỡng cao nhưng vỏ hạt đậu chứa những chất đường không tiêu hóa được, khi đậu vào đến đại tràng các vi khuẩn ở đó ăn chất đường và sản xuất ra nhiều khí gây đầy bụng, khó tiêu.

Về chế độ ăn uống: Bác nên dùng thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, nên ăn nhiều bữa nhỏ, tránh ăn quá no hoặc để quá đói, ăn uống đúng giờ, bữa sáng không nên ăn quá trễ (sau 7 giờ), không ăn bữa tối gần giấc ngủ, tránh dùng các thức ăn: chua – cay, nước ngọt có ga, kiêng rượu bia, thuốc lá, cà phê, các stress về thần kinh tâm lý, các thuốc kháng viêm, thuốc corticoid…

Kính chúc bác nhiều sức khỏe!

Câu hỏi liên quan

• Viêm dạ dày do căng thẳng thần kinh, điều trị thế nào?
• Mớm cơm cho trẻ có thể lây bệnh viêm dạ dày?
• Đu đủ chữa khỏi viêm dạ dày?