Tiểu đường thai kỳ ăn uống như thế nào?

Câu hỏi

Em mang bầu được 29 tuần rồi, hôm nay đi khám ở BV Hùng Vương có mục xét nghiệm đường huyết kết quả như sau: - Lần 1 chưa ăn gì: 93 mmol/l. - Lần 2 sau khi uống một cốc nước đường to chờ 1 tiếng sau: 166 mmol/l. - Lần 3 1 tiếng tiếp theo: 148 mmol/l. Kết quả là bị tiểu đường ạ. Em không có điều kiện thuê máy về theo dõi. Nên bác sĩ bảo về điều chỉnh chế độ ăn và tập thể dục 1 tuần sau làm xét nghiệm lại. Mong AloBacsi tư vấn giúp em ăn uống thế nào để giảm lượng đường trong máu ạ. (Lương Thị Thuỳ Dung - dung…@saigonbus.com.vn)

Trả lời

BS.CK1 Trần Thị Thu Cúc

Bác sĩ điều trị khoa Tiêu hóa, BV Nhân dân Gia Định - Bệnh viện Nhân dân Gia Định

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Về chế độ ăn: em nên hạn chế những thức ăn chứa nhiều tinh bột như cơm, bún, phở, báng mì, bánh quy, nước ngọt, thay thế khẩu phần tinh bột bị giảm bằng rau xanh và protein để hạn chế cảm giác đói. Đồng thời, tập luyện thể thao là điều cần thiết, em có thể lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng như đạp chân trên không (giống như đạp xe đạp) và đi bộ. Chúc em và con luôn khỏe.

AloBacsi.com
Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan