Tay run, đầu óc lơ lửng khi hồi hộp, điều trị bằng cách nào?

Câu hỏi

Chào BS, Em gặp chuyện gì hồi hộp hay có chuyện gì phải gấp thì lúc đó tay em run, đầu óc không còn nhớ gì cả. Nhờ BS tư vấn phương pháp điều trị. Em rất cảm ơn ạ.

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Triệu chứng run tay. Ảnh minh họa - Nguồn iInternet

Chào em,

Mỗi khi căng thẳng, áp lực, hồi hộp sẽ khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone và kích thích hệ thần kinh, chính các yếu tố hormone - thần kinh này làm tim đập nhanh, bóp mạnh, có khi có lỗi nhịp, thở nhanh, có khi hít không sâu, run tay chân, vã mồ hôi... Người khỏe mạnh bình thường thì triệu chứng này thoáng qua, nhưng ở người suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, tâm lý yếu, rối loạn lo âu hay rối loạn thần kinh thực vật, bệnh lý tim mạch, nội tiết... thì triệu chứng này nhiều hơn.

Trước mắt em cần tập luyện thích nghi với stress, trang bị cho mình đủ kiến thức cũng như cách ứng xử linh hoạt (học kỹ năng mềm) sẽ khiến em tự tin hơn và khống chế được luồng cảm xúc lo lắng này. Ngoài ra, ăn uống đầy đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục, không cafe bia rượu thuốc lá sẽ giúp tăng sức đề kháng và cơ thể khỏe khoắn cũng giúp em tự tin hơn.

Nếu em đã cố gắng hết sức mà tình trạng này ảnh hưởng đến công việc của em, thì em nên đến BV để thăm khám và điều trị thuốc hỗ trợ, em có thể khám tại chuyên khoa Thần kinh, em nhé.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Vì sao em hay buồn nôn khi chuẩn bị làm việc gì quan trọng?

>> Hồi hộp, tim đập nhanh, buồn nôn nhưng không muốn ăn, bệnh gì?

Rối loạn thần kinh thực vật có các triệu chứng chức năng thường gặp là mệt mỏi, mất ngủ, đau đầu, nặng đầu, choáng váng. Các triệu chứng thần kinh là tính tình thay đổi, giảm tập trung, trí nhớ giảm, lo âu, rối loạn thân nhiệt, rối loạn cảm xúc, rối loạn tiêu hóa (ăn không ngon, chán ăn, khó tiêu, ợ hơi, nôn, buồn nôn, táo bón hoặc phân nát, nói chung là tuỳ thể bệnh, tuỳ bệnh nhân), Rối loạn huyết áp tim mạch, hồi hộp, đánh trống ngực, tim đập nhanh hoặc chậm, hoặc khi nhanh khi chậm có thể đau tim, đau tức ngực, cảm giác khó thở hụt hơi, Khó thở, nhịp thở nhanh, nông hoặc chậm…

Khi bị suy nhược cơ thể thường có các triệu chứng như: thiếu máu do thiếu sắt, hạ đường huyết, dị ứng với nhiều yếu tố môi trường, suy giảm miễn dịch, thay đổi nồng độ hormon tuyến yên, đau bụng, đau ngực, phù, ho kéo dài, tiêu chảy hoặc táo bón, chóng mặt, nhịp tim không đều, đau tai, buồn nôn, đổ mồ hôi ban đêm, mệt , sụt cân, thay đổi tâm lý như trầm cảm, dễ cáu kỉnh, lo âu…

Câu hỏi liên quan