Câu hỏi

2 tuần nay em bị khúc mắc tâm lý rồi cứ mỗi lần nghĩ đến những khúc mắc đó thì người em run rẩy, lạnh toát, sợ sệt. Em có lên bác sĩ khám tâm thần kinh lấy thuốc về uống với tâm sự với người thân rồi nên hôm nay em thấy tinh thần khá hơn rồi ạ. Mong BS cho em lời khuyên. (Bạn đọc Jays Oird)

Trả lời

Chào em,

Trong cuộc đời mỗi người sẽ có những giai đoạn phải trải qua cảm giác lo âu, sợ hãi, nhưng sẽ trôi qua nhanh và không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, cộng việc lâu dài. Việc tâm sự với người thân và cảm thấy khá hơn là dấu hiệu tốt cho thấy bệnh chưa phải nghiêm trọng đến mức cần dùng thuốc. Em nên tập lối sống lành mạnh, sinh hoạt điều độ, suy nghĩ tích cực để tránh rơi vào bế tắc khi gặp chuyện khó khăn trong cuộc sống em nhé!

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• BS ơi, tôi luôn cảm thấy sợ hãi, không tập trung vào công việc?
• Xin AloBacsi tư vấn cách giúp trẻ không bị ám ảnh, sợ hãi?
• Tôi bị cao huyết áp, thỉnh thoảng tim đập nhanh, có nguy cơ đột quỵ không ạ?