Câu hỏi

Thưa bác sĩ, Tôi năm nay 32 tuổi. Tôi bị ngủ nhiều rất nhiều năm rồi. Dù đã ngủ rất nhiều ban đêm nhưng khi thức dậy tôi rất mệt và 1 lát sau lại thấy buồn ngủ và thỉnh thoảng tôi cũng thấy đau đầu, chóng mặt. Tôi đã khám rất nhiều bệnh viện ở Hà Nội nhưng các bác sĩ chẩn đoán là Thiểu năng tuần hoàn não. Mặc dù uống rất nhiều loại thuốc tuần hoàn não nhưng tôi vẫn không đỡ bệnh. Vừa rồi tôi có đi khám ở viện 103 bác sĩ chẩn đoán Rối loạn giấc ngủ và cho tôi thuốc Oxeflu 20 mg nhưng tôi uống 10 viên thì thấy mệt chân tay bủn rủn và tôi đã dừng thuốc. Vậy thưa bác sĩ tôi ngủ nhiều có phải là bệnh trầm cảm không ạ? Xin bác sĩ cho tôi lời khuyên và địa chỉ khám. Tôi xin cảm ơn! (Mai Uyen - uyenmai…@gmail.com)

Trả lời

Chào bạn,

Tình trạng của bạn là một dạng rối loạn giấc ngủ. Một số bệnh lý sau có thể là nguyên nhân:

1) Hội chứng ngưng thở khi ngủ: bệnh nhân có những đợt ngưng thở trong lúc ngủ, làm giảm lượng oxy trong máu, gây ra những đợt thức giấc ngắn (người bệnh có thể không nhận biết được). Một số biểu hiện sau đây gợi ý hội chứng này: 

• Ngáy to khi ngủ
• Mệt mỏi, buồn ngủ ban ngày
• Có nhiều lần ngưng thở trong khi ngủ (do người nhà phát hiện)
• Tăng huyết áp
• Khó tập trung, mau quên
• Đau đầu buổi sáng
• Tiểu đêm nhiều lần
• Thừa cân, béo phì, bất thường vùng hàm mặt

Nếu bạn thấy mình có những dấu hiệu trên, nhất là 2/4 dấu hiệu đầu tiên, bạn có thể khám tại các địa chỉ sau: Phòng chẩn đoán rối loạn giấc ngủ - Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (nếu ở miền Nam), Trung tâm Hô hấp Bệnh viện Bạch Mai - Hà Nội (nếu ở miền Bắc)

2) Ngủ rũ: bệnh nhân buồn ngủ đột ngột, có thể xảy ra trong bất kì hoạt động nào, đột ngột ngã quỵ do yếu cơ, gặp hiện tượng "bóng đè", ảo giác.

3) Hội chứng chân không yên: bệnh nhân luôn có nhu cầu cử động một phần cơ thể, thường là ở chân, nếu để yên thì cảm giác rất khó chịu. Triệu chứng này xảy ra cả khi thức, nhưng thường nặng hơn về đêm và làm giảm chất lượng giấc ngủ.

4) Các bệnh lý tâm thần kinh: trầm cảm, rối loạn lo âu,...

Nếu nhận thấy triệu chứng của mình phù hợp với những nguyên nhân còn lại ở trên, bạn nên khám tại các bệnh viện có chuyên khoa Nội thần kinh hoặc Tâm thần kinh.

Thân mến,

Câu hỏi liên quan

• Nằm mơ nhiều lần là do rối loạn thần kinh?
• Em luôn bị đau đầu, buồn ngủ, mệt mỏi, mất tập trung…
• BS ơi, vì sao tôi hay lo lắng và mất ngủ triền miên?