Nếu sụn khớp đã đóng thì có phát triển chiều cao nữa không?

Câu hỏi

Cháu chào bác sĩ ạ. Cháu năm nay 17 tuổi, là nam. Năm 15 tuổi thì cháu có bị OCD và được điều trị tích cực bằng thuốc trong gần một năm. Lúc cháu bắt đầu điều trị thì cháu cao 165cm và hiện tại là 167cm. Khoảng 4 tháng trước thì cháu có bị chấn thương ở gối nên được chụp Xquang, theo ảnh chụp thì cháu thấy sụn tiếp hợp đã đóng. Cháu muốn hỏi điều này có nghĩa là cháu sẽ không thể tăng chiều cao thêm nữa trừ phi thực hiện phẫu thuật kéo chân phải không ạ? Và liệu việc dùng thuốc kéo dài trong một năm điều trị OCD (setraline,..... Cháu không thể nhớ hết được vì bác sĩ rất hay điều chỉnh đơn thuốc cũng như liều lượng) có phải là nguyên nhân làm cháu có chiều cao thấp bé như vậy không ? Dù biết chiều cao một phần lớn bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền nhưng thực tế cháu quan sát thì thấy hầu hết bạn bè hoặc người thân đều cao hơn bố mẹ. Một điều rõ ràng là ở thế hệ bố mẹ cháu thì vấn đề dinh dưỡng cho tăng trưởng chiều cao không được đảm bảo. Thực sự thì cháu rất tự ti về chiều cao của mình cũng như thắc mắc vì sao cháu rất để ý về dinh dưỡng, tập luyện yoga để tăng chiểu cao từ năm 13 tuổi (cháu dậy thì vào năm 11,5 tuổi), cũng như hay chạy nhảy mà lại có chiều cao khiêm tốn, chỉ hơn bố cháu 2cm. Cháu cảm ơn ạ.

(Phạm Nhật Huy - huypha...@gmail.com)

Trả lời

Hình minh họa

Chào em,

Chiều cao con người có được là nhờ sự phát triển của lớp sụn tiếp hợp, phần phát triển mạnh nhất nằm ở vùng gối cũng như đầu trên xương cánh tay và vùng đầu dưới cẳng tay.

Vùng sụn này, nhất là vùng gần gối, sẽ phát triển mạnh khi có sự kích thích cơ học, nghĩa là có sự chạy nhảy, hoạt động của trẻ em.

Việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, các khoáng chất và bổ sung thêm sữa chứa canxi sẽ là cho vùng sụn này phát triển tốt và là cơ sở cho việc tăng chiều cao.

Khi phát triển đến một độ tuổi nào đó (thường trước 18) vùng sụn này sẽ không còn nữa mà chỉ để lại vết trên phim X-quang gọi là sẹo sụn tiếp hợp.

Và để quan sát được hình ảnh sụn tiếp hợp đã đóng hay chưa trên Xquang không phải dễ dàng và nếu em tự xem phim chụp thì càng không đáng tin cậy.

Một điều đáng mừng là với nam giới, sau tuổi 18 vẫn còn có khả năng tăng trưởng chiều cao thêm nữa.

Em nên chú ý thêm tới vấn đề bổ sung dinh dưỡng, tránh lo lắng căng thẳng và đảm bảo giấc ngủ có chất lượng.

Vì khi ngủ ngon, cơ thể mới sản sinh ra các chất giúp tăng trưởng chiều cao, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10h tới 2h sáng.

Nếu muốn tăng trường chiều cao tốt, em nên tăng cường các môn thể thao chạy nhảy như bóng rổ, bóng chuyền, chạy điền kinh, đánh cầu…

Câu hỏi liên quan

• Dương vật nổi mụn có phải bị sùi mào gà?
• Em bị rối loạn cảm xúc kèm hay quên, điều trị sao bác sĩ ơi?
• 15 tuổi cao 1m48, em còn cao thêm nữa không?