Nam giới Việt Nam cao bao nhiêu là chuẩn, AloBacsi ơi?

Câu hỏi

BS ơi cho con hỏi, con trai Việt Nam mình cao bao nhiêu là chuẩn ạ? Con 16 tuổi, cao 1m56 có đủ chuẩn không? Cảm ơn bác sĩ. (Nguyễn Hoàng Duy - Thừa Thiên Huế)

Trả lời

Ban biên tập AloBacsi

Hình minh họa. Nguồn Internet

Chào em,

Chiều cao của nam giới Việt Nam hiện là thấp so với nhiều nước trên thế giới, kể cả những nước Châu Á.

Chiều cao của em hiện tại là thấp bé so với chuẩn phát triển. Tuy nhiên, em vẫn có thể cải thiện được chiều cao của mình, bằng cách có một chế độ dinh dưỡng hợp lí và tăng cường vận động như chơi các môn thể thao: tập xà, bóng rổ, đá banh, bơi… Ngoài ra, em cần đảm bảo giấc ngủ ban đêm.

Nếu được, em nên đi khám bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng sớm để được tư vấn cụ thể hơn nhé.

Thân ái.

BS.CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - AloBacsi.com
Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM

Trích nội dung: BS.CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp tư vấn “Giúp trẻ phát triển chiều cao trong mùa hè”

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan