Khi nào được chơi thể thao sau rút đinh nội tủy?

Câu hỏi

Em bị tai nạn gãy xương cẳng chân, do gãy đôi nên phải phẫu thuật đóng đinh vào ống tủy. Sau 2 năm, ngày 15/05/2020 vừa qua em có phẫu thuật lại để lấy đinh ra khỏi chân. Hiện em đi lại bình thường, bác sĩ cho hỏi khi nào em có thể chơi thể thao (đá bóng) được? Em cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Nên mang dụng cụ bảo vệ khớp khi chơi thể thao sau rút đinh nội tủy

Chào em,

Em hoàn toàn có thể chơi thể thao lại như trước đây nhưng mà phải luyện tập từ từ tăng dần.

Thời gian trung bình sau rút đinh nội tủy khoảng 3 tháng là xương phục hồi hoàn toàn rồi. Khi đó em có thể tham gia lại các môn thể thao mình yêu thích, nhưng thời gian đầu cần tập luyện các bài tập toàn thân cơ bản để tăng cường thể lực, cơ săn chắc trở lại, các dây chằng khớp dẻo dai hơn sau 1 thời gian dài bị hạn chế vận động.

Song song đó em tập chạy tăng dần cường độ và mức độ. Khi chơi lại đá bóng, có thể mang theo dụng cụ bảo vệ khớp gối, cẳng chân để an tâm hơn.

Thân mến.

Câu hỏi liên quan