Giảm cân quá mức chuyển sang cuồng ăn, làm sao cải thiện?

Câu hỏi

Xin chào BS, 1 năm trước đây em có rơi vào tình trạng bị chán ăn tinh thần do giảm cân quá mức. Sau đó một thời gian thì em lại ăn quá nhiều đến hiện tại cân nặng của em đã tăng hơn số cân trước khi giảm và em hay bứt rứt khó chịu khi không được ăn. Đôi khi không kiềm chế được bản thân, em ăn hết tất cả mọi thứ trong tầm với. Em cảm thấy rất lo lắng nhưng không biết làm cách nào? Mong BS giúp em tìm giải pháp Em xin chân thành cảm ơn! (Minh T. - minhth…@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Nhịn ăn để giảm cân có rất nhiều tác dụng phụ, trong đó có tác hại lên não bộ, gây mất kiểm soát tín hiệu nhu cầu ăn uống bình thường của cơ thể. Em giảm cân quá mức bằng cách nhịn ăn, sau đó chuyển từ chán ăn tinh thần sang cuồng ăn và không kiểm soát được cân nặng, đây là hiện tượng khá thường gặp.

Với tình trạng này bản thân, em không thể một mình điều chỉnh được, em cần được điều trị tâm lý + dinh dưỡng trong một thời gian dài mới lấy lại được cân bằng.

Em nên sắp xếp đến BV để điều trị sớm, hoặc đến các phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng, tâm lý trị liệu có uy tín, bằng cấp hợp pháp, em nhé.