Hotline 24/7
08983-08983

Gãy xương đùi, mới phẫu thuật đóng đinh nội tủy khi nào mới tập nạng được?

Câu hỏi

Bác sĩ cho em hỏi, em bị gãy 1/3 xương đùi do tai nạn giao thông, mới phẫu thuật đóng đinh nội tủy được 21 ngày. Vậy khi nào mới tập đi bó nạng được? Khớp gối bị đau, em tập co khớp gối được 70% rồi mà đêm ngủ gần về sáng, khớp gối bị co cứng đau, kêu lục cục. Như vậy có gì không ạ?

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Gãy xương đùi. Ảnh minh họa - Nguồn: Internet.
Chào bạn,
Theo phác đồ tập vật lý trị liệu trong gãy xương đùi, có đóng đinh nội tuỷ hoặc nẹp vít, bệnh nhân có thể bắt đầu tập cử động gập gối từ ngày thứ 3-4, đi nạng không chống chân gãy từ tuần thứ 2, tập vận động các cơ ngồi, cơ tứ đầu đùi từ tuần thứ 3, đi nạng chịu 1 phần sức nặng ở chân gãy từ tuần thứ 6… Tuy nhiên, trước khi chịu lực chân gãy, bạn nên tái khám để bác sĩ đánh giá lại mức độ liền xương rồi mới có thể tiến hành luyện tập chịu lực nhiều bên chân gãy được. Về vấn đề cứng khớp gối buổi sáng và khớp gối kêu lục cục là dấu hiệu của viêm khớp, bạn nên tái khám chuyên khoa cơ xương khớp để bác sĩ kiểm tra lại giúp đưa ra chẩn đoán và điều trị bạn nhé!
Thân mến.
Mời tham khảo thêm:

Xương đùi là xương dài nhất và mạnh nhất trong cơ thể. Vì gãy xương đùi rất khỏe nên cần một lực rất lớn để phá vỡ nó. Tai nạn xe là nguyên nhân số một gây ra gãy xương đùi.

Phần dài và thẳng của xương đùi được gọi là trục đùi. Gãy xương đùi xảy ra khi có một lực phá vỡ bất cứ nơi nào dọc chiều dài xương đùi.

Biểu hiện gãy xương đùi rất khác nhau tùy thuộc vào lực gây vỡ xương. Các mảnh xương có thể nằm đúng vị trí hoặc không liên kết (dời ra). Gãy xương có thể kín (da còn nguyên vẹn) hoặc hở (xương chọc thủng qua da).

Hầu hết các trường hợp gãy xương đùi đòi hỏi phải phẫu thuật để chữa lành. Đối với gãy xương đùi được điều trị mà không cần phẫu thuật khá hiếm gặp. Trẻ em nhỏ đôi khi được điều trị bằng bó bột.

Thông thường, thời gian để xương hồi phục là từ 3-6 tháng. Tuy nhiên, các chi dưới có thể mất thời gian lâu hơn do phải chịu trọng lượng của cơ thể. Tùy thuộc vào vị trí gãy xương đùi, thời gian lành xương sẽ khác nhau. Tốt nhất bạn nên tái khám thường xuyên để biết tiến độ phục hồi của xương và biết khi nào mình có thể tập đi.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để giúp xương nhanh hồi phục. Bạn nên thiết kế chế độ ăn có đầy đủ chất đạm, chất béo và bột đường. Bên cạnh đó, bạn cũng cần bổ sung nhiều vi chất cần thiết cho quá trình hình thành xương như: kẽm, canxi, magie, axit folic, vitamin B12…

- Canxi có trong cải bắp, trứng, sữa, hải sản…
- Magie có trong chuối, rau xanh, cá trích, cá thu, sản phẩm từ sữa…
- Kẽm có trong cá biển, hải sản, hạt hướng dương, hạt bí ngô, ngũ cốc…
- Axit folic có trong chuối, đậu, rau xanh, cam quýt.

Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X