Con hay buồn ngủ từ khi vào đại học BS ơi?
Câu hỏi
Chào bác sĩ, hiện nay con đang là sinh viên năm 2. Từ khi vào Đại học thì con cảm thấy mình rất hay buồn ngủ cả khi trên lớp và lúc ngồi học bài ở nhà. Nhiều lúc con không thể cưỡng được lại cơn buồn ngủ dù đi rửa mặt hay làm gì thì cũng không tỉnh táo được. Mỗi lúc như thế con ảm thấy mắt mình khô rát và có lúc cũng cưỡng lại cơn buồn ngủ thì mắt bị đỏ. Thời gian trước con cũng lướt web xem thì thấy có 1 tình cách là uống nhiều nước thì con cũng thử nhưng đươc thời gian đầu còn bây giờ nó vẫn quay trở lại như cũ. Có 1 điều oái ăm nữa là nếu lúc con không buồn ngủ thì ngồi học cũng không thể tập trung được, tâm trí con cứ đi đâu lung tung mà con không kiểm soát được. Nhiều hôm con ngồi cả ngày trên bàn học nhưng đột nhiên giật mình vì cả ngày ngồi chỉ nhìn vào cuốn vở mà không biết trong vở nó ghi cái gì. Con rất lo về hiện tượng của con nên kính mong bác sĩ trả lời giùm con và cho con lời khuyên để con tập trung được vào học bài. Con cảm ơn bác sĩ. (Nguyễn Xuân Bình - nguyenxuanbinh…@gmail.com)
Trả lời
Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Chào em,
Buồn ngủ không có nghĩa là bệnh. Có thể do em chưa thích nghi được với cường độ làm việc và học tập cũng như những mối quan hệ trong môi trường mới. Em nên tập thể dục đều đặn, sinh hoạt đúng giờ giấc như ngủ đúng giờ chẳng hạn, ngủ đủ giấc (7-8h mỗi ngày).
Hoặc nếu lo lắng em nên đến BV khám sức khỏe tổng quát em nhé.
Thân mến!
|
Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp. Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng: › Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn › Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn › Hoặc https://www.facebook.com/alobacsi.vn123 › Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 - 0976 328 725 |
Chia sẻ:
Ngày đăng: 23:11 25/10/2016
Bài viết có hữu ích với bạn?
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
