Cổ đau cứng, kêu răng rắc có nguy hiểm không?

Câu hỏi

Tôi bị về cổ vay gáy, khi ngửa cổ và xoay cổ rất đau và cứng, kèm tiếng kêu răng rắc có khi rất đau, gần đây cổ hay mất kiểm soát mất tự chủ cứ hay quẹo sang phải và mỏi, rất mong được các bác sĩ chỉ cách điều trị để hết bệnh. Tôi cảm ơn nhiều.

Trả lời

Chào bạn,

Những triệu chứng bạn mô tả như đau vùng cổ vai gáy, cứng cổ khi xoay hoặc ngửa, có tiếng kêu “rắc rắc”, kèm cảm giác cổ bị lệch sang một bên, khó kiểm soát động tác… thường gặp trong các bệnh lý cột sống cổ, phổ biến nhất là thoái hóa đốt sống cổ, co cứng cơ cổ hoặc rối loạn vận động vùng cổ. Tuy nhiên, tình trạng “cổ tự quẹo sang phải” và mất tự chủ động tác cũng có thể liên quan đến vẹo cổ co cứng (loạn trương lực cơ cổ), cần được khám chuyên khoa để xác định nguyên nhân chính xác.

Tiếng kêu ở cổ không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng nếu đi kèm đau nhiều, hạn chế vận động, tê tay, yếu tay, chóng mặt hoặc mất kiểm soát vận động thì không nên chủ quan. Bạn không nên tự bẻ cổ hoặc xoay cổ mạnh vì có thể làm tổn thương khớp, dây chằng hoặc chèn ép thần kinh nặng hơn.

Trước mắt, bạn nên:

- Hạn chế ngồi lâu, cúi đầu nhiều khi dùng điện thoại hoặc máy tính.

- Giữ cổ ở tư thế thẳng, tránh nằm gối quá cao.

- Chườm ấm vùng cổ vai gáy 15 - 20 phút/lần.

- Tập vận động cổ nhẹ nhàng, không xoay giật mạnh.

- Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng vì stress cũng có thể làm co cứng cơ cổ nặng hơn.

Bạn nên khám chuyên khoa Cơ xương khớp hoặc Thần kinh để được kiểm tra trực tiếp. Bác sĩ có thể chỉ định chụp X-quang hoặc MRI cột sống cổ nếu cần, nhằm đánh giá tình trạng thoái hóa, thoát vị đĩa đệm hay rối loạn thần kinh cơ.

Nếu xuất hiện các dấu hiệu như yếu tay chân, tê lan xuống cánh tay, đi đứng loạng choạng hoặc đau tăng nhanh, bạn cần đi khám sớm.

Chúc bạn mau cải thiện sức khỏe!

Câu hỏi liên quan

• Bị chó cắn hơn 1 tháng còn tiêm ngừa dại được không?
• Triệu chứng đau, châm chích tại sẹo cũ trong bệnh dại diễn ra liên tục hay từng cơn?
• Vì sao 1 mũi chích ngừa nhỏ mà đau cả bắp tay?