Câu hỏi

AloBacsi giúp cháu giải đáp thắc mắc với ạ! Cháu muốn hỏi câu hỏi về xương khớp. Lấy ví dụ như bây giờ mình muốn mọi việc sinh hoạt nhanh lên, mọi hành động tay cũng nhanh lên gấp 2 chỉ xét với hành động tương tự với việc lấy một vật trong tầm với khoảng thời gian nhanh nhất có thể như là 0.4s - 0.7s thì nó có gây nguy hiểm hay ảnh hưởng gì đối với xương khớp không ạ? Hay việc chà rửa xà phòng khi tắm nhanh gấp đôi thì nó có gây nguy cơ trật khớp không ạ và điều đấy có nên cẩn thận hơn không ạ? (Trần Đức Anh - hunglk...@gmail.com)

Trả lời

Chào bạn,

Khi thực hiện một động tác cần sự phối hợp của các cặp cơ đối trọng với nhau như gấp - duỗi, dạng - khép, sấp - ngửa… Thực hiện một động tác quá nhanh khi phản xạ cơ thể chưa quen có thể làm cho rối loạn phối hợp các cặp cơ và ảnh hưởng đến các cơ quan khác xung quanh, như là chấn thương khớp - dây chằng. Mức độ vận động nào có nguy cơ chấn thương cao thì còn tùy vào phản xạ thần kinh của từng người. Sự nhanh nhạy trong phản xạ đòi hỏi phải có thời gian dài tập luyện nhuần nhuyễn thì mới giảm được nguy cơ loạn động và sang chấn bạn nhé!

Câu hỏi liên quan

• Dùng thuốc Quetiapine điều trị mất ngủ lâu dài có sao không?
• Nứt xương quay cổ tay bao lâu có thể chơi bóng chuyền?
• Chi phí sinh mổ lần 2 tại Bệnh viện Trưng Vương