Bị cao huyết áp vô căn, điều trị thế nào để được huyết áp bình thường?

Câu hỏi

Chào bác sĩ,

Tôi bị huyết áp cao, đã tầm soát và chuẩn đoán cao huyết áp vô căn, hiện tôi uống amlodipine 5mg của Pháp, huyết áp đo 140/90mmHg. Vậy tôi phải làm gì tiếp theo để có huyết áp bình thường ạ, xin cảm ơn.

(Phạm Văn Pha - Phamp...@gmail.com)

Trả lời

Huyết áp mục tiêu chung cho đa số các bệnh nhân tăng huyết áp là < 140/90 mmHg

Chào bạn,

Hiện nay, huyết áp mục tiêu chung cho đa số các bệnh nhân tăng huyết áp là < 140/90 mmHg, còn ở mỗi bệnh nhân cụ thể sẽ có quy định ngưỡng huyết áp mục tiêu khác nhau (dựa vào tuổi, khả năng dung nạp và bệnh lý kèm theo).

Hiện tại, chúng tôi chưa thể xác định huyết áp mục tiêu cụ thể của bạn với các thông tin bạn cung cấp, nên tạm thời cứ giả định như bạn nói là huyết áp mục tiêu mà bạn cần đạt là < 140/90 mmHg.

Với 1 viên amlodipine 5 mg nếu chưa đủ kiểm soát huyết áp hay đạt huyết áp mục tiêu đưa ra, thì bạn có thể tăng số viên trong ngày lên từ 1 viên thành 2 viên (sáng 1 viên, chiều 1 viên).

Nếu huyết áp vẫn tiếp tục chưa đạt mục tiêu thì bạn cần phải tái khám ck tim mạch, để bs canh chỉnh thuốc dựa vào tuổi, nhịp tim, bệnh nền (như chức năng thận là rất quan trọng), bạn nhé.

Đồng thời, bạn chú ý tránh ăn thức ăn chế biến sẵn như giò chả, lạp xưởng, đồ hộp, cá mắm, mắm tôm, cà muối, dưa muối, những loại thức ăn nướng, thức ăn ướp muối sẵn như các loại khô;

hạn chế thực phẩm dầu mỡ chiên xào, tăng cường rau xanh, hoa quả, hạn chế bia rượu (tối đa 1 lon bia/ngày, 1 ly rượu vang/ngày), tập thể dục đều đặn hàng ngày ít nhất 45 phút và ít nhất 5 ngày mỗi tuần, không hút thuốc lá.

Câu hỏi liên quan

• Vì sao khi bị thương cần bổ sung vitamin B1-B6-B12 mà không phải các loại vitamin khác?
• Phù nề mối nối đại tràng sau mổ, làm sao mau hết đau?
• Muốn ủng hộ bệnh nhân tại Bệnh viện Ung Bướu TP.HCM thì liên hệ ai, qua hình thức nào?