Hotline 24/7
08983-08983

2 năm nay em thường xuyên mất ngủ và đau nhức sau gáy BS ạ

Câu hỏi

Chào bác sĩ, Xin bác sĩ tư vấn cho trường hợp của em, tình trạng bất thường của em đã diễn ra suốt hơn 2 năm nay là thường xuyên bị mất ngủ, đau nhức nửa bên cổ sau gáy và trên đầu. Mỗi lần bị 1 bên, lúc trái, lúc phải, cổ bên nào thì trên đầu bên đó. Ngày càng nặng và nhịp độ càng dày, lúc nhức rất khó chịu, không làm được việc gì, thậm chí đang ngủ cũng bị cơn nhức đầu làm thức giấc. Đã đi khám nhiều bênh viện khác nhau (Chợ Rẫy, Phước An... ), điện tâm đồ, chụp CT cắt lớp não, xét nghiệm... kết quả hoàn toàn bình thường. Đi bác sĩ nội thần kinh thì cho thuốc uống nhưng bị tình trạng ngủ mê man nhưng rất mệt mỏi, lừ đừ, không làm việc được. Châm cứu và uống thuốc nam thì có kết quả tốt nhưng không hết hẳn được, hễ ngưng châm cứu là nhức lại. Bây giờ em phải làm sao??? Mong bác sĩ có lời khuyên hữu ích giúp em. Chân thành cám ơn bác sĩ. (Nhật Khánh, 32 tuổi - TPHCM)

Trả lời

Chào Nhật Khánh,

 

AloBacsi xin hỏi thêm: Bạn mất ngủ cả đêm hay nửa đêm thức dậy rồi không ngủ được hay khó ngủ đầu giấc? Thường một ngày bạn ngủ được mấy tiếng? Công việc của bạn làm là gì, có căng thẳng và quá sức hay không? Bạn có hay lo âu hay có chuyện gì buồn phiền không? Bạn đã dùng những thuốc gì để điều trị?

 

Bạn đã làm nhiều xét nghiệm, nhưng bạn đã chụp phim cột sống cổ chưa? Kết quả ra sao?

 

Với tình trạng bạn kể, có thể gặp trong:

 

- Bệnh văn phòng (gặp ở nhân viên văn phòng) với các triệu chứng: đau vai gáy, đau nửa đầu, stress, mất ngủ.

 

- Có thể kết hợp với thoái hóa cột sống cổ hoặc chứng đau đầu căng cơ.

 

Bạn nên cung cấp thêm một số thông tin trên để AloBacsi có hướng chẩn đoán chính xác hơn.

 

AloBacsi khuyên bạn trong thời gian này nên nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tập luyện thể dục đều đặn 30-45 phút/ ngày. Không dùng các chất kích thích như trà, cà phê, thuốc lá, giữ tinh thần lạc quan, sống lành mạnh.

 

Hy vọng những biện pháp này sẽ giúp bạn thuyên giảm phần nào. Thân chào bạn!
 
BS-CK1 Hoàng Bích Hồng
 

 

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X