Bé ho nhiều về đêm: Xử lý sao cho đúng? 

1. Tại sao bé thường ho nhiều hơn về đêm?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, dưới đây là một số lý do chính khiến các cơn ho trở nên nặng hơn khi bé ngủ:

Tư thế nằm: Khi bé nằm ngửa, dịch nhầy từ mũi, xoang hoặc đờm từ đường hô hấp dưới có xu hướng chảy ngược xuống họng và tích tụ lại. Điều này gây kích ứng liên tục niêm mạc họng và các thụ thể ho, dẫn đến những cơn ho dai dẳng.

Hạ nhiệt độ cơ thể và môi trường: Vào ban đêm, nhiệt độ cơ thể và không khí xung quanh thường giảm xuống. Không khí lạnh và khô có thể làm khô niêm mạc đường hô hấp, khiến chúng dễ bị kích ứng và gây ho.

Hoạt động của hệ thần kinh: Khi ngủ, hệ thần kinh phó giao cảm hoạt động mạnh hơn. Hệ thần kinh này có thể làm tăng tiết dịch nhầy và co thắt đường thở nhẹ, góp phần làm nặng thêm tình trạng ho, đặc biệt là ho có đờm hoặc ho do hen suyễn.

Giảm khả năng tống xuất đờm: Khi bé ngủ, phản xạ nuốt ít hoạt động hơn so với ban ngày. Điều này khiến đờm và dịch nhầy dễ bị ứ đọng, gây tắc nghẽn đường thở và kích thích ho.

Tiếp xúc với dị nguyên: Trong phòng ngủ có thể có các dị nguyên như bụi nhà, mạt bụi, lông thú cưng hoặc nấm mốc, gây kích ứng đường hô hấp và khởi phát cơn ho ở trẻ nhạy cảm hoặc trẻ bị dị ứng.

2. Cách xử lý khi bé ho nhiều về đêm 

Trước hết, cha mẹ cần đánh giá mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh để có hướng xử lý đúng đắn. 

2.1 Khi nào cần đưa trẻ đi khám?

Cha mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bé ho kèm theo bất kỳ dấu hiệu nguy hiểm nào dưới đây:

Sốt: Sốt trên 38.5 ∘C không hạ sau khi dùng thuốc hạ sốt, hoặc sốt kéo dài trên 3 ngày.

Khó thở: Bé thở nhanh, thở dốc, thở nặng nhọc, thở khò khè hoặc thở rít (tiếng rít khi hít vào), lồng ngực bị lõm vào khi thở (co kéo lồng ngực), tím tái môi hoặc đầu ngón tay.

Ho dai dẳng kéo dài hơn 2-3 tuần mà không cải thiện hoặc nặng hơn.

Ho kèm theo nôn trớ nhiều, bỏ bú/bỏ ăn, quấy khóc liên tục, lừ đừ, ngủ li bì.

Ho ra đờm có màu bất thường (xanh, vàng, nâu) hoặc có máu.

Nghi ngờ bé hít phải dị vật: Ho đột ngột, sặc sụa, ho dữ dội sau khi bé ăn một món gì hoặc hít phải một thứ gì đó. 

2.2 Khi nào có thể tự điều trị cho trẻ tại nhà? 

Nếu triệu chứng ho của bé ở mức độ nhẹ và không kèm theo các dấu hiệu bất thường như trên, cha mẹ có thể tự điều trị cho trẻ tại nhà. 

Một trong những biện pháp hiệu quả, tiện lợi, phổ biến nhất hiện nay là sử dụng siro ho thảo dược cho con. 

Trong đó, siro bổ phế Bảo Thanh trẻ em của Dược phẩm Hoa Linh là sản phẩm tiêu biểu, được đông đảo phụ huynh tin dùng. 

Từ công thức Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh truyền thống, đội ngũ dược sĩ, thầy thuốc của dược phẩm Hoa Linh đã nghiên cứu, phát triển thành công dòng sản phẩm trị ho hiệu quả, an toàn, chuyên biệt cho trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi - Siro Bổ phế Bảo Thanh trẻ em.  

Kế thừa triết lý y dược phương Đông - coi trọng cải thiện sức khỏe từ gốc, Siro Bổ phế Bảo Thanh trẻ em không chỉ điều trị triệu chứng thông qua tác dụng giảm ho, trừ đờm mà còn giúp nâng cao sức khỏe hô hấp toàn diện, ngăn ngừa tái phát cho trẻ.

Với công thức gồm 12 vị dược liệu được kết hợp bài bản, hiệp đồng nhiều tác dụng: 

- Bộ 3 thảo dược giảm ho, gồm: Tỳ bà diệp, Tang bạch bì, Húng chanh - Giúp trấn tĩnh nhẹ trung khu hô hấp, thông thoáng đường thở, giảm ho hiệu quả. 

- Bộ 3 thảo dược tiêu đờm, gồm: Viễn chí, Cam thảo, Trần bì - Giúp làm loãng đờm, long đờm hiệu quả. 

- Nhóm các thảo dược nâng cao sức khỏe hô hấp: Ngũ vị tử, Ô mai, Mật ong, Núc Nác - Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể, mà còn giúp tăng cường đề kháng hô hấp, bảo vệ hệ hô hấp non nớt của trẻ.

Bên cạnh các tác dụng chính, siro Bổ phế Bảo Thanh trẻ em còn mang lại nhiều lợi ích trong điều trị, như: 

- Giảm kích ứng niêm mạc hô hấp, hạn chế ho nhiều

- Kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên, hỗ trợ giảm viêm đường hô hấp

Đặc biệt, với Viễn chí, Mật ong là các thành phần có hiệu quả tốt cho chứng ho về đêm, siro Bổ phế Bảo Thanh trẻ em thích hợp sử dụng để hỗ trợ giảm ho về đêm cho trẻ, giúp bé ngủ ngon giấc. Vì vậy, cha mẹ nên cho con sử dụng một liều siro Bổ phế Bảo Thanh trẻ em vào buổi tối, trước khi bé đi ngủ khoảng 1 giờ, để phát huy tối đa tác dụng giảm ho về đêm.

3. Lưu ý khi chăm sóc bé ho nhiều về đêm

Bên cạnh việc dùng thuốc, các biện pháp chăm sóc tại nhà đóng vai trò quan trọng giúp bé nhanh hồi phục. Cha mẹ nên lưu ý một số điểm sau:

Thay đổi tư thế nằm cho bé

- Kê cao đầu bé so với toàn thân: có thể dùng thêm gối để nâng cao đầu và vai bé một chút so với toàn thân, hạn chế đờm, dịch nhầy không chảy ngược xuống họng gây ho.

- Nghiêng người: Cho bé nằm nghiêng sang một bên cũng có thể giúp bé dễ thở hơn.

Giữ ấm cổ, ngực, bàn chân khi ngủ

- Mặc quần áo đủ ấm, đắp chăn cho bé, đặc biệt là giữ ấm vùng cổ, ngực và bàn chân.

- Tránh để quạt hoặc điều hòa thổi thẳng vào người bé.

- Nhiệt độ phòng ngủ nên duy trì ở mức ổn định, khoảng 26-28∘ C.

Vệ sinh mũi - họng đúng cách bằng nước muối sinh lý

- Rửa mũi: Dùng nước muối sinh lý 0.9% để nhỏ hoặc xịt rửa mũi cho bé trước khi đi ngủ và vào buổi sáng. Điều này giúp loại bỏ dịch nhầy, bụi bẩn, vi khuẩn từ mũi xoang, ngăn chúng chảy xuống họng gây ho.

- Súc họng (với trẻ lớn): Hướng dẫn bé súc họng bằng nước muối ấm trước khi ngủ.

Ho về đêm ở trẻ, nếu không quá nghiêm trọng, có thể được tự điều trị tại nhà với biện pháp phổ biến là sử dụng siro ho thảo dược. Tuy nhiên, cha mẹ cần tìm hiểu kỹ để lựa chọn loại siro ho uy tín, đảm bảo hiệu quả và an toàn cho bé yêu.