Phẫu thuật gãy xương gót chân 8 tuần, tập đi được chưa?

Câu hỏi

Em bị gãy xương gót chân do ngã cầu thang chữ A, phải phẫu thuật đóng 4 đinh ở gót chân. Em đã phẫu thuật được 8 tuần. Bác sĩ cho hỏi em đã tập đi được chưa ạ? Phải tập như thế nào (lúc ngã cũng ảnh hưởng đến 2 đốt xương sống phải phẫu thuật cùng lúc chân và lưng)?

Trả lời

Chào em,

Thời điểm này là em có thể tập đi lại được rồi. Bởi vì việc tập luyện này sẽ giúp cho xương lành nhanh hơn, hạn chế teo cơ do bất động.

Trước mắt em cần tập xoay cổ chân, co duỗi chân cho tốt, rồi tập đứng chịu lực một chân trên chân gãy cho vững, sau đó mới thử bỏ nạng tập lại dáng đi bình thường chịu lực đều hai chân, tập tăng dần từ chậm đến nhanh, từ ít đến nhiều.

Nếu tự tập khó khăn thì em nên đến trung tâm vật lý trị liệu - phục hồi chức năng để chuyên viên y tế hướng dẫn chi tiết cho em, vì em còn thêm vấn đề ở cột sống nữa nên việc tập luyện sẽ cần theo dõi sát trong thời gian đầu, tránh té ngã, em nhé.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>>Gãy gót chân đã tháo bột, vì sao em vẫn chưa đi lại được?

>>Tình trạng gãy xương gót của em có nặng?

Câu hỏi liên quan