Người mệt mỏi, chán nản, luôn suy kiệt và bế tắc, em phải làm sao?

Câu hỏi

Chào BS, Em năm nay 25 tuổi, 1 năm trước em bị trầm cảm. Cụ thể như: người lúc nào cũng trong tình trạng kiệt sức (gọt quả táo em cũng không còn sức gọt), chỉ cần bị đau ở đâu là em tưởng tượng bị bệnh nặng trầm trọng (như đau đầu nghĩ u não, hay đau dạ dày nghĩ bị ung thư dạ dày), lúc nào em cũng chán nản và buồn, chán làm việc, chán tất cả mọi thứ. Sau đó em có uống 1 vài đơn thuốc (do giáo sư chữa bệnh bướu basadow của em kê đơn) mà vẫn không khỏe, tình cờ có 1 chị quen biết cũng bị trầm cảm và chỉ em 3 loại thuốc: Piracetam 400g, Sulpiride STADA 50mg, Magie B6. Uống được 2 tháng người em khỏe mạnh như người bình thường, uống tiếp 3 tháng thì em dừng thuốc. Sau 5 tháng em lại có biểu hiện mệt mỏi, chán nản, nhưng chỉ xuất hiện thi thoảng. Tới giờ thì em lại bị nặng hơn, người mệt mỏi cực kì. Em rửa bát hay quét nhà đều thở dốc, đi tập yoga cho khỏe mà người lại mệt như sắp ngất xỉu tới nơi. Dù em đi khám các bệnh khác đều không bị gì cả nên em nghĩ là bị trầm cảm lại. Hiện tại em đang làm công việc thiết kế (công việc cũng hơi áp lực) mà người em vừa mệt, vừa chán nản không muốn làm việc. Uống thuốc lại được 1 tháng rồi cũng không thấy tiến triển gì. Em đang rơi vào tình trạng suy kiệt và bế tắc. Ba em làm BS đông y, ba thấy em quá mệt nên định cắt thuốc suy nhược thần kinh cho em uống mà em còn đang đắn đo không biết nên uống không? Em không biết phải làm gì tiếp theo? Lúc nào em cũng mệt mỏi. BS cho em lời khuyên được không ạ? Em cảm ơn BS đã đọc tin nhắn của em. Cảm ơn BS.

Trả lời

Luôn mệt mỏi và suy kiệt. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Vấn đề mệt mỏi mạn tính của bạn có thể liên quan đến trầm cảm hay rối loạn ám ảnh sợ bệnh. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý sử dụng thuốc vì có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

Trước tiên nên khám chuyên khoa tâm thần kinh và khai báo với BS về những vấn đề sức khoẻ từ trước tới nay của bạn để BS điều chỉnh lại toa thuốc cho phù hợp bạn nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Chán nản, mệt mỏi, ít giao tiếp, nghĩ đến cái chết, em phải làm sao?

>> Suy nghĩ tiêu cực, mệt mỏi, chán ăn, dấu hiệu bệnh tâm lý?

Trầm cảm là chứng rối loạn tâm trạng gây ra cảm giác buồn bã, thất vọng, tự cô lập bản thân, ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành động của cá nhân. Tình trạng này gây trở ngại không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày của mỗi chúng ta và thậm chí có thể dẫn tới việc tự tử.

Trầm cảm không chỉ là nỗi buồn hay sự cô đơn trong một thời gian ngắn mà nó kéo dài trung bình từ 6-8 tháng.

Chứng trầm cảm tưởng như đơn giản nhưng thật sự rất nguy hiểm và gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Vào năm 2015, ước tính có 16,1 triệu người trưởng thành ở Mỹ (từ 18 tuổi trở lên) bị mắc chứng trầm cảm. Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia (NIMH) đã tuyên bố trầm cảm trở thành chứng bệnh phổ biến nhất về rối loạn tâm lý.

Trầm cảm có thể ảnh hưởng tới bất cứ ai, ở mọi lứa tuổi, giới tính mà chúng ta không thể lường trước được. Theo NIMH thì số phụ nữ mắc trầm cảm nhiều gấp đôi so với nam giới.

Câu hỏi liên quan