Người khỏe mạnh có nguy cơ bị đột tử không?

Vì sao nhiều người khỏe mạnh bỗng đột tử?

Những người khỏe mạnh có khả năng bị đột tử không? Nguyên nhân dẫn đến đột tử ở người trẻ là gì?

(Thủy - TPHCM, 22 tuổi)

Chào bạn,

AloBacsi giải đáp thắc mắc của bạn về vấn đề này như sau:

Thông thường, tỷ lệ đột tử ở những người khỏe mạnh rất thấp. Những người trẻ bị đột tử có thể do 2 nguyên nhân sau:

- Bệnh phì đại cơ tim: bệnh này thường gặp ở những vận động viên trẻ tuổi.

- Hội chứng QT kéo dài: là chứng rối loạn nhịp tim. Nhịp tim đập nhanh có thể gây ra ngất đột ngột. Trong một số trường hợp, tim đập có thể thất thường và có thể gây đột tử. Nhiều người bị hội chứng QT dài không có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng. Chỉ có thể phát hiện qua kết quả điện tâm đồ.

Thân mến.

Cách phòng ngừa đột tử

Nguyên nhân đột tử chủ yếu là vấn đề về tim, vì vậy để có được trái tim khỏe mạnh bạn cần tạo thói quen ăn uống tốt cho sức khỏe, cho tim mạch. Cần khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và chữa bệnh kịp thời.

Không nên hút thuốc, uống rượu vì thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây xơ vữa động mạch vành và bệnh phổi tắc nghẽn. Trong khi đó, rượu làm tăng huyết áp, giãn cơ tim, có nguy cơ dẫn đến tai biến mạch máu não, loạn nhịp tim và đột tử.

Việc tăng cường hoạt động thể lực cũng làm giảm tỷ lệ nhồi máu cơ tim và chết đột ngột. Đối với người đã bị bệnh tim mạch, cách luyện tập tốt nhất là đi bộ.

AloBacsi