Em hay nghĩ đến cái chết, tâm trạng bất ổn, làm sao để khỏi thưa BS?

Câu hỏi

Alobacsi ơi, Em năm nay đã 21 tuổi, từ nhỏ đến lớn em hay vui buồn thất thường rồi khi em học cấp 3 thì em hay khóc bất chợt, luôn cảm thấy mọi thứ xung quanh đều làm phiền, luôn thấy mình là kẻ thất bại và luôn nghĩ tới cái chết (từng tự tử 1 lần), có những suy nghĩ vô cùng xấu xa và tiêu cực. Trước mắt mọi người xung quanh em là 1 con người hòa đồng, vui vẻ, em có thể vui vẻ nói chuyện với người mà em căm ghét, nhưng bên trong em thì ngược lại hoàn toàn. BS cho em biết bệnh của em là gì và làm sao để khỏi?

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Khi em gửi mail về cho chúng tôi, nghĩa là em còn muốn tìm 1 lối thoát cho bản thân mình và em cần sự giúp đỡ. Quả thật là may mắn khi em nhận ra được những bất thường của bản thân, dù hơi muộn 1 chút nhưng vẫn là sớm so với những trường hợp khác.

Theo thông tin em chia sẻ thì tôi nhận thấy em đang có những bất ổn nặng về tâm lý, tâm thần và cần được can thiệp sớm. Em đừng vội hiểu lầm ý tôi nói em bị “tâm thần” như theo cách hiểu của đa phần người dân về ngành học Tâm thần.

Bệnh tâm thần hiện nay rất phổ biến, và biểu hiện dưới nhiều dạng, nhiều mức độ khác nhau, như rối loạn giấc ngủ, trầm cảm... chứ không phải là “khùng”, “điên”, “bị nhập”.

Đó là cách nghĩ sai lầm của đa phần người dân chưa có đủ nhận thức về bệnh lý tâm thần trong xã hội hiện nay, dẫn đến sự xa lánh, cay nghiệt dành cho người bệnh, và từ đó người bệnh bị hoảng sợ, chán ghét chính bản thân mình khiến bệnh ngày càng nặng hơn.

Tôi nghĩ là em có bệnh lý về tâm thần, mà cụ thể hướng nhiều đến bệnh trầm cảm, bởi vì nếu chỉ đơn thuần là những bức bách trong cuộc sống thì em sẽ có thể tự điều tiết bản thân mình cho phù hợp hơn và có thể cố gắng suy nghĩ tích cực hơn.

Ngược lại, em hoàn toàn mất kiểm soát cảm xúc của bản thân và tìm đến cái chết, đó chính là dấu hiệu của bệnh trầm cảm.

Người có bệnh trầm cảm sẽ không thể giải quyết các vấn đề khó khăn về mặt tình cảm trong cuộc sống. Nếu không nhận biết sớm thì bệnh sẽ càng nặng, càng khó trị và xấu nhất là dẫn đến việc tự tử vì những lý do vốn dĩ không đáng.

Vì thế, tôi khuyên em nên đến khám BS chuyên khoa Tâm thần để nhận sự hỗ trợ của y khoa, trong đó có tư vấn tâm lý và thuốc sẽ hỗ trợ em nhiều hơn. Chỉ có thuốc điều trị kèm tư vấn tâm lý, thay đổi lối sống mới giúp người bệnh vượt qua khó khăn, ổn định lại cuộc sống, em nhé!

Thân mến.

Câu hỏi liên quan