Đau tức "cửa mình" sau sinh, chữa trị như thế nào?

Em sinh được hơn 1 tháng mà vẫn đau tức "cửa mình", đi như bị cấn cái gì, ngồi thì đau, phải ngồi nghiêng 1 bên. Em bị gì ạ và cách chữa trị ra sao.

Đau cửa mình sau sinh. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Bạn nên khám lại chuyên khoa Sản phụ khoa xem vết may tầng sinh môn lành chưa, có gì bất thường hay không?

Nếu không có gì bất thường hay có nhiễm trùng, thì tình trạng trên dần sẽ khỏi. Bạn nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để mau phục hồi sức khỏe, ăn thêm rau - trái cây để tránh táo bón.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Sưng, đau "vùng kín" sau kì kinh, bệnh gì?

>> Những cách giảm đau vùng kín sau sinh

Trong lúc sinh, bạn có thể cần đến thủ thuật khâu cắt tầng sinh môn. Việc làm này sẽ khiến bạn chịu sự đau đớn trong vài ngày. Những mũi khâu không cần đến thủ thuật cắt chỉ, chúng sẽ tự tiêu biến sau vài ngày.

Sau đây là một vài mẹo vặt giúp bạn giảm bớt và khắc phục cơn đau đớn:

- Luôn giữ khu vực khâu sạch sẽ và khô ráo.
- Thường xuyên thay tấm lót thai sản để tránh viêm nhiễm.
- Sau mỗi lần đi vệ sinh, luôn luôn lau từ trước ra phía sau, tắm rửa bằng nước sạch và lau khô vùng kín bằng giấy vệ sinh.
- Bạn có thể sử dụng máy sấyquanh khu vực này trong vài giây để làm khô vết khâu sau khi tắm.
- Sử dụng túi chườm nước đá cho vết khâu của bạn trong vài ngày đầu sau khi sinh sẽ giúp bạn giảm sưng tấy.
- Mặc quần áo rộng và đồ lót với chất liệu cotton.
- Ăn nhiều thực phẩm có chất xơ và uống nhiều nước để tránh hiện tượng táo bón.
- Bạn nên tránh để ruột dưới bị căng và dùng tấm lót thai sản sạch che vết khâu khi đi vệ sinh.
- Việc quan trọng cần làm lúc này chính là thực hiện các bài tập sàn chậu đều đặn và nhịp nhàng vì chúng có tác dụng cải thiện việc lưu thông và làm liền vết khâu.
- Nếu bạn cảm thấy các vết khâu chật cứng gây cảm giác khó chịu thì bạn nên báo với bác sĩ của bạn.