Đau nhói ngực khi đang đẩy tạ, có tự khỏi?

Câu hỏi

BS ơi, Khoảng 4 hôm trước cháu đi tập gym khi đang đẩy tạ thì ngực đau nhói không thể tập được nữa (cái này là do chấn thương khi tập sai cách). Nghỉ 2 hôm thấy ngực giảm nên cháu đi tập lại nhưng đẩy 10 cái thấy ngực vẫn đau nên không tập nữa đến sáng hôm sau ngủ dậy ngực lại đau như hôm đầu tiên. Hoạt động liên quan đến ngực đều bị đau (hít đất thì đau không đẩy được cái nào). Khe ngực không có dấu hiệu bầm tím chỉ khi sờ vào mới thấy hơi đau, sinh hoạt làm việc đều khó khăn. Trước đó cháu không có bị bệnh hay chấn thương gì về ngực cả. BS cho cháu hỏi nếu như vậy có nguy hiểm gì không, ngực có tự khỏi được không ạ? (Nguyễn Tuấn Mạnh - Hà Nội)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào Tuấn Mạnh,

Theo thông tin em cung cấp thì nhiều khả năng em bị đau cơ ngực do đẩy tạ sai cách. Hiện chưa có dấu hiệu nguy hiểm của chấn thương ngực (bao gồm khó thở, đau ngực nhiều tăng khi hít thở, mệt đừ, choáng váng...).

Nếu bị nhẹ thì có thể tự khỏi. Hiện em nên nghỉ ngơi không tập tạ hay hít đất lại, khi nào vết bầm tím mất đi, sinh hoạt làm việc không còn đau ngực nữa thì có thể tập lại. Khi tập lại chú ý khởi động kỹ và nên có huấn luyện viên chuyên nghiệp hướng dẫn cho em trong giai đoạn đầu.

Nếu đau ngực tăng dần hay kéo dài trên 5 ngày không giảm thì cần phải khám chuyên khoa hô hấp, em nhé.