Logo Alobacsi

Công dụng tuyệt vời của hạt mít

Hạt mít chứa hàm lượng chất xơ cao giúp ngăn ngừa chứng táo bón. Ăn hạt mít còn giúp thải các độc tố trong cơ thể. Chữa trị chứng táo bón cũng là cách giúp bạn có một làn da tươi tắn hơn.
cong dung tuyet voi cua hat mit - anh 1Hạt mít chứa 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid, 1,4% các chất khoáng... Hàm lượng protein và lipid trong hạt mít khô tuy không bằng gạo, nhưng hơn hẳn khoai, sắn khô. Hạt mít có rất nhiều công dụng cho sức khỏe mà ít ai biết tới.

cong dung tuyet voi cua hat mit - anh 2Theo y học cổ truyền, hạt mít có tác dụng bổ trung, ích khí và gây trung tiện, thông tiểu tiện.

cong dung tuyet voi cua hat mit - anh 3Hạt mít chứa hàm lượng chất xơ cao giúp ngăn ngừa chứng táo bón. Ăn hạt mít còn giúp thải các độc tố trong cơ thể. Chữa trị chứng táo bón cũng là cách giúp bạn có một làn da tươi tắn hơn.

cong dung tuyet voi cua hat mit - anh 4Loại hạt này chứa nhiều vitamin A, giúp đôi mắt của bạn trở nên sáng khỏe hơn. Ngoài ra, chúng cũng ngăn chặn các bệnh về mắt như là bệnh mù trong đêm. Vitamin A trong hạt mít cũng giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

cong dung tuyet voi cua hat mit - anh 5Trong hạt mít giàu magiê, một chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường việc hấp thụ canxi của cơ thể. Megie vào cơ thể kết hợp cùng canxi giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương.

cong dung tuyet voi cua hat mit - anh 6Ngoài ra, hạt mít còn giúp cơ bắp trở nên săn chắc. Hạt mít chứa hàm lượng protein cao. Các chuyên gia y tế cho rằng protein thực vật có lợi hơn đạm động vật. Các protein có nguồn gốc từ hạt mít không chứa cholesterol.

cong dung tuyet voi cua hat mit - anh 7Ở châu Á, hạt mít được xem là phương thuốc giúp điều trị rối loạn tình dục. Đây được coi là "thần dược" kích thích tình dục một cách tự nhiên, ăn đều đặn sẽ cải thiện lưu lượng máu tới cơ quan sinh dục và kích thích não bộ, tăng ham muốn.

cong dung tuyet voi cua hat mit - anh 8Ăn hạt mít có thể làm giảm những nếp nhăn trên khuôn mặt. Bạn hãy lấy hạt mít và ngâm chúng trong sữa lạnh một lúc. Sau đó xay nát hạt mít và đắp lên những vùng da có những nếp nhăn để làm da mịn trở lại.

cong dung tuyet voi cua hat mit - anh 9Hơn nữa, hạt mít còn làm cho làn da tránh bị rạn nứt và mịn màng hơn. Bởi chúng chứa rất nhiều protein và các chất dinh dưỡng khác, đó là dinh dưỡng tốt cho da và giảm bớt sự căng thẳng thần kinh. Hạt mít đồng thời duy trì độ ẩm cho da rất tốt.

cong dung tuyet voi cua hat mit - anh 10Hỗ trợ giảm cân: Hỗn hợp hạt mít và mật ong chứa nhiều protein nên có thể giúp làm giảm lượng mỡ của cơ thể, tăng cường cơ bắp và giảm cân.

cong dung tuyet voi cua hat mit - anh 11Điều trị thiếu máu: Ăn hạt mít kết hợp với mật ong có khả năng kích thích sản sinh các tế bào hồng cầu lành mạnh, do vậy điều trị được những bệnh như thiếu máu.

cong dung tuyet voi cua hat mit - anh 12Phòng ung thư: Vì hỗn hợp này rất giàu dưỡng chất thực vật, nó có thể phòng ngừa sự nhân lên bất thường của tế bào, do vậy giúp phòng tránh ung thư.

Theo Dương Dương - Eva

Bạn cần biết



Các loại thuốc dễ gây dị ứng

Các tai biến khi sử dụng thuốc hay gặp và có rất nhiều dạng, trong đó có dị ứng thuốc. Loại thuốc nào cũng có thể gây dị ứng và dị ứng thuốc có thể xảy ra với bất cứ ai.

MT cup

Đối tác

Hỗ trợ 24/7