Có nên sử dụng thực phẩm chức năng ngăn ngừa rụng tóc?

Câu hỏi

Chào bác sĩ, em năm nay 20 tuổi. Trước kia tóc em rất dày, ít rụng, nhưng tầm 1 năm nay tóc rụng nhiều bất thường không rõ nguyên nhân. Cứ lúc nào gội đầu là số tóc rụng gấp 4-5 lần trước kia, và khi đầu hơi dơ một tí là rụng không đếm xuể. Mấy tháng sau khi bị thủy đậu tóc em rụng nhiều hơn nữa. Em nghe nói bị thủy đậu sẽ làm rụng tóc. Hiện tại tóc em mỏng hơn và dễ dàng nhìn thấy da đầu trắng trên đầu. Em rất lo lắng và có ý định mua một số thực phẩm chức năng như Biotin để uống. Em muốn hỏi bác sĩ để có quyết định đúng đắn ạ. Cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào Khánh Huyền,

Hiện tượng rụng tóc xảy ra sau một đợt bệnh thủy đậu là hiện tượng thường gặp và "bình thường". Mức độ rụng tóc ít hay nhiều là tùy cơ địa nhưng nó sẽ giới hạn dần chứ không kéo dài mãi, thường là vài ngày đến 1 tuần. Hơn nữa, em bị rụng tóc nhiều cả năm trở lại đây và chỉ nhiều hơn sau đợt thủy đậu thì trước mắt phải khám chuyên khoa Da liễu để tìm nguyên nhân gì gây rụng tóc.

Có những nguyên nhân chính khiến cho tóc rụng nhiều: ăn uống mất cân bằng, thiếu hụt vitamin B5, biotin; ảnh hưởng của thuốc điều trị bệnh; tạo quá nhiều áp lực lên tóc (uốn, duỗi, nhuộm…); căng thẳng, lo lắng nhiều; di truyền; các bệnh về da đầu (nấm, vảy nến, eczema…), bệnh hệ thống (thiếu máu, mất cân bằng nội tiết tố...)...

Đầu tiên phải loại trừ các bệnh lý, sau đó tùy theo nguyên nhân mà bác sĩ bổ sung thuốc thích hợp cho em. Càng để lâu thì sẽ khó điều trị phục hồi như xưa, em nhé.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Làm sao để giảm rụng tóc, AloBacsi ơi?

>> Nguyên nhân và cách điều trị rụng tóc?

Rụng tóc là một rối loạn xảy ra khi số lượng tóc rụng đi nhiều hơn số tóc mọc. Trong một số trường hợp, tóc không tiếp tục phát triển, dẫn đến hói hoặc mảng hói. Trung bình mỗi ngày, bạn sẽ mất từ 25 đến 100 sợi tóc. Nếu mắc bệnh về tóc này, mỗi ngày số tóc rụng có thể lớn hơn 100.
Các lối sống và biện pháp khắc phục giúp bạn đối phó với rụng tóc:

- Nhẹ nhàng khi gội hoặc chải tóc;
- Tránh buộc tóc quá chặt;
- Ăn uống cân bằng dinh dưỡng;
- Tránh xoắn, kéo tóc;
- Hạn chế làm khô tóc bằng máy sấy mà hãy để tóc tự khô;
- Sử dụng một chiếc lược răng thưa để chải tóc và tránh chải tóc khi tóc còn ướt;
- Sử dụng dầu xả để làm mượt tóc, giúp tóc dễ chải hơn.

Câu hỏi liên quan