Có nhiều nguyên nhân gây ra huyết áp thấp như chế độ dinh dưỡng, người có bệnh mạn tính, bị suy giảm các chức năng, cũng có thể do yếu tố di truyền và nhiều nguyên nhân hiện chưa được biết đến.

Những người có hiện tượng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt thường chủ quan, cho rằng do thay đổi thời tiết, do gặp lạnh, áp lực công việc, stress... Tuy nhiên, đây là những triệu chứng đặc trưng của bệnh huyết áp thấp mà một số người thường bỏ qua.

Huyết áp bao nhiêu được xem là huyết áp thấp? Người bị huyết áp thấp, thường có trị số huyết áp tâm thu nhỏ hơn 90mmHg, và trị số huyết áp tâm trương ở mức dưới 60mmHg, và mạch áp có hiệu số thường dưới mức 20mmHg. Huyết áp bình thường là 120/80 mmHg. Nếu một người khỏe mạnh bình thường đo huyết áp thấp thường không có triệu chứng gì và không cần điều trị bởi nó không phải là bệnh.

Tuy nhiên, nếu được bác sĩ chuyên khoa xác định mắc bệnh huyết áp thấp, người bệnh cần được theo dõi và điều trị. Đối với những người già, người có bệnh mạn tính nếu đo huyết áp ở mức thấp nên được quan tâm điều trị, bởi điều này có thể gây nguy hiểm do máu không đến đủ tim, não hoặc các bộ phận khác trong cơ thể.

Huyết áp thấp là triệu chứng huyết áp đang bình thường, hay cao từ trước, tự nhiên hạ xuống thấp đột ngột, thông thường sẽ hạ khoảng 30-40mmHg. Ở trường hợp này thường thì là do người bệnh đã mắc một bệnh lý nào trước đó.

Hạ huyết áp đột ngột, sẽ gây ra tình trạng suy tuần hoàn cấp. Và huyết áp có thể thấp hoặc biến mất, mạch đập nhanh, nhỏ, hoặc không bắt được mạch. Người Huyết áp thấp, sẽ có ý thức lơ mơ, hoặc biến mất hoàn toàn do thiếu oxy não.

Bệnh huyết áp thấp có nguy hiểm không? Người bệnh huyết áp thấp sẽ thấy khó tập trung và dễ nổi cáU. Hạ huyết áp gây hoa mắt, chóng mặt, xây xẩm, choáng váng, ngất , nhưng vẫn còn ý thức, khi nằm xuống nghỉ ngơi một lúc thấy đỡ. Mệt mỏi, lả đi và rất muốn được nghỉ ngơi.

Ngất: Triệu chứng này xảy ra nhanh, và mất ý thức. Khi nhất thường, ngừng thở, ngừng tim, rồi phục hồi lại nhanh chóng. Thở dốc, nhất là sau khi leo lên cầu thang, hoặc làm việc nặng. Truỵ mạch: đây là triệu chứng xảy ra đột ngột, khi ấy ý thức của người huyết áp thấp sẽ lơ mơ, hạ huyết áp, mạch đập nhanh, nhỏ. Triệu chứng này, thường gặp ở các bệnh nhân bị: nhiễm trùng, nhiễm độc, hoặc người bị bệnh tim mạch ở mức độ nặng. Sốc: Đây là triệu chứng xảy ra từ từ, thấy mạch đập nhanh hơn bình thường, huyết áp hạ, thấy trán vã mồ hôi, nhưng vẫn bị cảm thấy lạnh.

Nếu bạn bị huyết áp thấp, do suy giảm hoạt động của tuyển giáp: thì bạn nên đến bác sỹ thăm khám, và xét nghiệm máu, để phát hiện ra nguyên nhân. Và các bác sỹ sẽ tư vấn, để giúp bạn có giải pháp chữa bệnh đúng đắn nhất.

Trong trường hợp bị bệnh huyết áp thấp mà không do những nguyên nhân trên, thì bạn cần thực hiện các biện pháp sau:

+ Ăn đủ các bữa, đặc biệt là bữa sáng, vì nó rất quan trọng.

+ Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên ăn bữa sáng với những loại thực phẩm tốt cho tim mạch, uống thêm nước hoa quả ép, và nên thêm vào một chút muối, vì sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.

+ Nên ăn mặn hơn bình thường.

+ Ngủ đủ giấc và đủ 8 tiếng, cũng phòng ngừa bệnh huyết áp thấp.

+ Luyện tập thể dục đều đặn, và phù hợp với sức khoẻ và độ tuổi.

Theo Nguyệt Thu - Kiến thức gia đình số 26
Nông nghiệp Việt Nam