6 loại thực phẩm tác động đến chuyện phòng the của phụ nữ

Để duy trì khoái cảm và dễ đạt đỉnh điểm, phụ nữ không cần tìm kiếm đâu xa mà chỉ cần chú ý nhiều đến các loại thực phẩm mà bạn tiêu thụ mỗi ngày.

Nó sẽ giúp cho cực khoái của bạn mạnh hơn, lâu hơn và phong phú hơn nhiều so với hiện tại. Đó chính là chìa khóa để mở cánh cửa cho tình yêu của bạn và đối tác thăng hoa với một cấp độ hoàn toàn mới.

1. Trứng

Trứng không chỉ là một protein sẽ cung cấp cho bạn năng lượng lâu dài, trứng có chứa một hóa chất tự nhiên gọi là choline, kích hoạt sản xuất oxit nitric (NO), làm tăng lưu lượng máu đến các cơ quan. Hơn nữa, choline là tiền thân của acetylcholine, một chất dẫn truyền thần kinh kiểm soát hành vi tình dục ở não bộ, nồng độ cao của chất này giúp cho việc quan hệ tình dục thường xuyên hơn và cực khoái kéo dài hơn. Thêm vào đó vitamin B5 và B6 cao trong trứng sẽ giúp cân bằng nồng độ hormone và chống lại căng thẳng. Khi bạn thoải mái bạn sẽ thấy quan hệ tình dục tuyệt vời và dễ đạt khoái cảm cao độ.

2. Ớt

Ớt cay làm tăng sự trao đổi chất của bạn và kích thích endorphin, khiến bạn đổ mồ hôi, làm đầy môi và tăng tốc nhịp tim. Điều đó khiến máu chảy đến tất cả các khu vực thiết yếu.

3. Chất béo lành mạnh

Tiêu thụ nhiều chất béo lành mạnh có thể làm nên điều kỳ diệu cho ham muốn tình dục của bạn. Chúng rất quan trọng để giữ mức hormone giới tính. Ăn một ít quả óc chó và hạnh nhân, và nấu ăn với các loại dầu thực vật nhiều vitamin E, rất cần thiết để cân bằng nội tiết tố của bạn.

4. Rau bina

Đứng đầu trong danh sách các loại rau chứa đầy chất dinh dưỡng có thể đạt cực khoái đến đỉnh cao chóng mặt. Chuyên gia dinh dưỡng Aishwarya Rajan cho rằng rau bina rất giàu mangan, tạo điều kiện cho việc sản xuất nội tiết tố nữ estrogen. Rau bina cũng chứa kẽm, giúp hạn chế sản xuất hormone tuyến yên prolactin. Lý do vì prolactin có thể gây rối loạn chức năng tình dục.

5. Mật ong

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nguyên tố Boron có trong mật ong, có thể tăng cường nồng độ testosterone trong máu, hormone chịu trách nhiệm thúc đẩy ham muốn tình dục và cực khoái ở cả nam và nữ. Ngoài ra, Boron giúp cơ thể chuyển hóa và sử dụng estrogen.

6. Sô cô la đen

Nghiên cứu đã chứng minh rằng phụ nữ ăn sô cô la hàng ngày dẫn đến đời sống tình dục thỏa mãn hơn. Theo bác sĩ nội tiết Pankaj Aggarwal, sô cô la có chứa một hóa chất gọi là phenethylamine, gây ra cảm giác thư giãn và khoái cảm. Nó cũng giải phóng serotonin làm tăng tâm trạng, giảm căng thẳng, kích thích tiếp xúc vật lý và giảm bớt sự ức chế.

Theo Thế Giới Tiếp Thị