Xem tivi 4 giờ mỗi ngày dễ bị bệnh tim

Bạn có tin rằng việc xem tivi 4 giờ mỗi ngày có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim? Điều đó hoàn toàn có cơ sở.

Ảnh minh họa

Các nhà khoa học phát hiện rằng, việc trải qua nhiều giờ rảnh rỗi ngồi trước màn hình tivi hoặc máy vi tính có thể làm gia tăng một cách đáng kể nguy cơ bị bệnh tim và chết sớm do bất cứ nguyên nhân nào, bất kể việc bạn thường xuyên rèn luyện thân thể như thế nào.

Kết quả cuộc nghiên cứu đã được đăng tải trên tạp chí Journal of the American College of Cardiology vào tháng 1/2011.

Các dữ liệu của cuộc nghiên cứu cho thấy, những người mải mê dán mắt vào các loại màn hình điện tử như tivi, máy vi tính hoặc chơi video… có nhiều khả năng tăng gấp đôi nguy cơ mắc các chứng bệnh nghiêm trọng về tim, phải vào cấp cứu tại bệnh viện hoặc tử vong, so với những người chỉ theo dõi tivi ít hơn 2 giờ mỗi ngày.

Cuộc nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, hội chứng chuyển hóa (một chuỗi những yếu tố nguy cơ gây nên bệnh tim và đái tháo đường) và tình trạng viêm ở những người nghiện tivi, có thể giải thích một phần mối liên quan giữa việc ngồi lâu một chỗ với các nguy cơ về sức khỏe của tim.

Các nhà khoa học cho biết, mối liên quan này không phụ thuộc vào các yếu tố nguy cơ truyền thống như hút thuốc lá, cao huyết áp, chỉ số khối cơ thể BMI, tầng lớp xã hội cũng như việc rèn luyện thân thể.

Cuộc nghiên cứu bao gồm 4.521 người lớn tham gia trong cuộc khảo sát về sức khỏe tại Xcốtlen.

Kết quả, sau khoảng thời gian trung bình 4,3 năm tính từ thời điểm khi cuộc nghiên cứu bắt đầu, có tổng số có 325 trường hợp bị tử vong do nhiều nguyên nhân và 215 trường hợp phát triển bệnh tim.

Đặc biệt, hầu hết các trường hợp này đều rơi vào những người đã thường xuyên theo dõi tivi hoặc sử dụng máy vi tính 4 giờ hoặc nhiều hơn 4 giờ mỗi ngày.

AloBacsi.vn
Theo Trọng Nguyên - Phụ nữ TPHCM/ Thaindian