Viêm da tiết bã bùng phát vào mùa lạnh: Nhận biết sớm để tránh tái phát

Vì sao viêm da tiết bã dễ nặng lên khi trời lạnh - khô?

Viêm da tiết bã là bệnh da mạn tính, liên quan đến sự tăng tiết bã nhờn, phản ứng viêm của da và vai trò của vi nấm Malassezia. Vào mùa lạnh, thời tiết hanh khô làm hàng rào bảo vệ da suy yếu, da mất nước, dễ kích ứng. Khi đó, da vừa khô vừa bong vảy, trong khi tuyến bã vẫn hoạt động, tạo điều kiện để vi nấm phát triển mạnh hơn và gây viêm rõ rệt.

Bên cạnh yếu tố thời tiết, các thói quen sinh hoạt mùa lạnh cũng góp phần làm bệnh nặng thêm như: gội đầu bằng nước nóng, tắm lâu, ít dưỡng ẩm, đội mũ kín thường xuyên hoặc stress kéo dài cuối năm.

Dấu hiệu nhận biết sớm đợt bùng phát

Viêm da tiết bã thường xuất hiện ở những vùng da giàu tuyến bã như da đầu, rãnh mũi - má, lông mày, sau tai, ngực trên. Khi bệnh nặng hơn vào mùa lạnh, người bệnh có thể nhận thấy:

- Da đỏ hơn bình thường, ranh giới tổn thương rõ

- Bong vảy nhiều, vảy trắng hoặc vàng nhờn

- Ngứa tăng, nhất là khi da khô hoặc sau khi gội đầu

- Da đầu nhiều gàu, tóc bết nhanh nhưng nền da lại căng rát

Nhận biết sớm các dấu hiệu này giúp người bệnh chủ động điều chỉnh chăm sóc da và điều trị kịp thời, tránh để tổn thương lan rộng hoặc tái phát kéo dài.

Viêm da tiết bã có nguy hiểm không?

Viêm da tiết bã không phải bệnh lây nhiễm và hiếm khi gây biến chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu để tái phát nhiều lần, bệnh có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây ngứa dai dẳng, khó chịu, làm người bệnh mất tự tin trong giao tiếp.

Việc tự ý dùng thuốc bôi chứa corticoid mạnh kéo dài còn có nguy cơ làm mỏng da, giãn mạch, khiến bệnh khó kiểm soát hơn về sau.

Chăm sóc và phòng ngừa tái phát trong mùa lạnh

Để kiểm soát viêm da tiết bã khi thời tiết lạnh - khô, các bác sĩ da liễu khuyến cáo người bệnh nên chú ý:

- Giữ ẩm cho da: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp, không gây bít tắc, thoa đều đặn sau khi rửa mặt hoặc tắm.

- Gội đầu đúng cách: Ưu tiên dầu gội điều trị viêm da tiết bã theo hướng dẫn của bác sĩ, tránh gội nước quá nóng và không gãi mạnh da đầu.

- Hạn chế kích ứng: Tránh dùng mỹ phẩm chứa cồn, hương liệu mạnh; không tẩy tế bào chết quá thường xuyên trong mùa lạnh.

- Sinh hoạt điều độ: Ngủ đủ giấc, giảm stress, ăn uống cân đối, hạn chế rượu bia và thực phẩm nhiều dầu mỡ.

Trong các đợt bùng phát rõ, người bệnh nên đi khám da liễu để được chỉ định thuốc bôi hoặc thuốc uống phù hợp, thay vì tự điều trị kéo dài.

Chủ động nhận biết để sống chung an toàn với bệnh

Viêm da tiết bã là bệnh mạn tính, có xu hướng tái phát theo mùa, đặc biệt khi thời tiết lạnh và hanh khô. Việc nhận biết sớm dấu hiệu nặng lên, chăm sóc da đúng cách và tuân thủ điều trị sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, hạn chế tái phát và duy trì làn da khỏe mạnh ngay cả trong mùa đông.