Tập tay sau phẫu thuật ung thư vú
Tác dụng chính của bài tập phục hồi chức năng cho cánh tay vàvai sau khi mổ bảo tồn hoặc mổ cắt toàn bộ tuyến vú kết hợp vét hạch nách.
Mục đích: Tránh cứng khớp vai, thuận lợi cho xạ trị.
Khi nào bắt đầu tập: 4 - 6 tuần sau mổ.
Nhịp tập: Mỗi động tác 4 - 10 lần/đợt, 1 - 2 đợt/ngày, tối thiểu 3 ngày/tuần, lý tưởng là 5 - 7 ngày/tuần.
Tập cả hai tay (bên bệnh lẫn bên lành), tập với tay lành trước, tay bên bệnh sau, ngưng lại ở điểm thấy quá căng cơ (đau).
Theo BV Ung bướu TPHCM/ Youtube
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
