Viêm khớp là một tình trạng viêm của khớp và có thể ảnh hưởng lên nhiều khớp. Hai loại viêm khớp thường gặp nhất là viêm xương khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA).

- Viêm xương khớp:

Viêm xương khớp có thể ảnh hưởng đến lớp đệm của sụn khớp,  dẫn đến đau đớn và khó khăn trong di chuyển. Khi viêm nặng, sụn bị phá hủy có thể dẫn đến xương bị ma sát, khớp  bị biến dạng  và xương di chuyển khỏi vị trí bình thường. Viêm xương khớp thường xảy ra ở khớp bàn tay, cột sống, đầu gối, hông. Bệnh này thường xuất hiện ở lứa tuổi trung niên, đặc biệt từ 40 tuổi trở lên.

- Viêm khớp dạng thấp:

Những người từ 40 đến 50 tuổi có tần suất mắc viêm khớp dạng thấp cao.

Phần màng che phủ khớp là nơi đầu tiên bị ảnh hưởng. Sau đó, tình trạng viêm sẽ lan đến những khớp xung quanh. Nếu một người bị viêm khớp dạng thấp, người đó sẽ bị biến dạng khớp. Điều này có thể dẫn đến gãy xương và sụn. Nghiêm trọng hơn, viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng đến mô mềm và các cơ quan khác

Các triệu chứng thường gặp của viêm khớp gồm có:

- Đau khớp, ngay cả khi không di chuyển;
- Sưng và cứng khớp;
- Viêm tại chỗ hay chung quanh các khớp;
- Khớp hạn chế cử động;
- Đỏ vùng da quanh khớp.

Viêm khớp có thể được điều trị khỏi hoàn toàn, nhưng có một số cách để làm sự khó chịu mà bạn phải trải qua.

Đối với viêm xương khớp, thuốc thường được dùng:

- Giảm đau: chúng có thể giảm đau nhưng không cải thiện tình trạng viêm;
- NSAID như ibuprofen;
- Corticoid.

Đối với những ca nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật:

- Phẫu thuật tạo hình khớp để thay thế khớp của bạn với một khớp tương ứng khác;
- Phẫu thuật làm cứng khớp: đầu xương của bạn sẽ bị khóa lại với nhau cho đến khi chúng được chữa lành và trở thành một;
- Tạo hình xương: xương sẽ được phẫu thuật tái tạo theo chuẩn.

Bên cạnh điều trị, một vài số thay đổi trong cuộc sống có thể giúp bạn kiểm soát được viêm khớp.

- Ăn kiêng và tập thể dụng là hai chìa khóa cho bạn;
- Tập thể dục thường xuyên và nhẹ nhàng sẽ giúp khớp của bạn dẻo dai. Bơi lội là một sự lựa chọn tốt cho người bị viêm khớp bởi vì môn thể thao này không đặt áp lực quá lớn lên khớp. Duy trì hoạt động là quan trọng, nhưng bạn cần phải nghỉ ngơi để tránh bản thân phải quá sức, điều này có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh của bạn;
- Ăn thức ăn có chứa chất chống oxi hóa có thể giảm viêm. Bởi vì béo phì cũng là một nguyên nhân gây ra viêm khớp. Bạn nên duy trì chế độ ăn uống khỏe mạnh để giảm nguy cơ mắc và tiến triển nặng thêm của viêm khớp.