Sự khác nhau giữa chất béo tốt và chất béo xấu
Chất béo tốt, có trong cá béo, quả bơ hay các loại hạt, có lợi cho tim mạch, nội tiết tố, trong khi chất béo xấu trong đồ chế biến sẵn, thịt đỏ... dễ gây bệnh tim, các bệnh mãn tính.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình