Sau 21h, không nên làm 7 việc sau
Một số thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại là thủ phạm khiến chất lượng giấc ngủ kém đi. Theo bài nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Nghiên cứu Hạnh phúc (Mỹ), có 7 việc không nên làm sau 21h.
0:00
/
0:00
Chia sẻ:
Ngày đăng: 18:42 19/02/2024
Cập nhật gần nhất: 18:42, 19/02/2024
Bài viết có hữu ích với bạn?
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
