1. Thế nào là suy buồng trứng sớm, tỷ lệ mắc phải tại Việt Nam và trên thế giới đang ở mức độ nào?

Đầu tiên xin hỏi BS, phụ nữ ở độ tuổi nào được xem là suy buồng trứng sớm? Tỷ lệ mắc phải căn bệnh này tại Việt Nam và trên thế giới đang ở mức độ nào ạ?

ThS.BS Calvin Q Trịnh trả lời:

- Suy buồng trứng sớm ≤ 40 tuổi

- Sau 40 tuổi vẫn có thể xem là suy buồng trứng, vì tuổi mãn kinh điển hình là phải trên 45 tuổi

- Tỷ lệ mắc phải khoảng từ 1 - 3%

2. Nguyên nhân dẫn đến suy buồng trứng sớm

Những nguyên nhân nào dẫn đến suy buồng trứng sớm ở nữ giới thưa BS?

ThS.BS Calvin Q Trịnh trả lời: Khi buồng trứng của bạn không tạo ra mức bình thường của kích thích nội tiết tố sinh sản.

- Đầu tiên tiền sử phẫu thuật tác động lên trên buồng trứng, xuất phát từ yếu tố di truyền (Turner), bệnh lý nội tiết hoặc bệnh tự miễn dịch.

- Hóa trị, xạ trị: Có thể gây tổn thương đến vật liệu di truyền trong tế bào.

- Tình trạng nạo phá thai viêm nhiễm vùng chậu.

- Stress: Căng thẳng mệt mỏi và làm việc với cường độ lâu dài có thể ảnh hưởng và rối loạn chức năng thần kinh thực vật, ảnh hưởng đến sự điều tiết nội tiết tố bên trong cơ thể, làm suy giảm chức năng buồng trứng sớm.

Nhưng thường không xác định được nguyên nhân hoặc vô căn chiếm 80% số ca.

3. Phục hồi chức năng có vai trò như thế nào trong khắc phục suy buồng trứng sớm?

Một số nghiên cứu cho thấy hiện không có phương pháp điều trị nào được chứng minh có thể khôi phục hoàn toàn chức năng của buồng trứng đã mắc bệnh. Tuy nhiên, bệnh nhân có thể áp dụng một số phương pháp nhằm điều trị triệu chứng mà bệnh gây ra. Vậy phục hồi chức năng có vai trò như thế nào trong các trường hợp này?

ThS.BS Calvin Q Trịnh trả lời: Tuần hoàn tại chỗ kém ảnh hưởng chức năng buồng trứng. Các nghiên cứu mới nhất trong vòng 3 năm trở lại đây, tập trung xem xét sự khác biệt trong chỉ số lưu lượng máu buồng trứng đo bằng siêu âm Doppler giữa phụ nữ có và không có rối loạn chức năng buồng trứng và tìm kiếm mối tương quan giữa các biện pháp Doppler và các dấu hiệu suy giảm chức năng buồng trứng, kết quả được báo cáo với sự thay đổi đáng kể.

Ty thể đóng vai trò thiết yếu trong việc điều chỉnh cân bằng chuyển hóa tế bào, tăng sinh/phân hóa và chết tế bào. Rối loạn chức năng ty thể có liên quan đến nhiều bệnh lý liên quan đến tuổi tác. Bằng chứng ủng hộ rằng rối loạn chức năng ty thể và sự suy giảm số lượng bản sao DNA ty thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lão hóa buồng trứng.

Chức năng ty thể được biết là rất quan trọng đối với khả năng sinh sản của phụ nữ và có vai trò trong quá trình lão hóa buồng trứng.

Trứng có nhu cầu năng lượng đặc biệt cao và phản ánh điều này, được cho là chứa số lượng bản sao DNA ty thể lớn nhất trong bất kỳ tế bào nào của con người.

Chức năng buồng trứng không chỉ phụ thuộc vào nguồn cung cấp năng lượng hiệu quả mà còn có thể bị phá vỡ bởi ty thể bị lỗi. Để đạt các hiệu quả trên phải kết hợp máy móc hiện đại, kinh nghiệm điều trị và các bài tập hỗ trợ.

4. Lợi ích của phục hồi chức năng đối với nữ giới trong độ tuổi sinh sản

Cụ thể, những lợi ích mà phục hồi chức năng có thể đem lại cho nữ giới trong độ tuổi sinh sản là gì ạ?

ThS.BS Calvin Q Trịnh trả lời:

- Điều hòa nội tiết, điều hòa kinh nguyệt

- Giảm viêm nhiễm, tăng cường sức khỏe vùng chậu

- Tăng cường tuần hoàn, dinh dưỡng đến cơ quan sinh sản-sinh dục và tăng cường chức năng những cơ quan này

- Tăng cường năng lượng tế bào, tăng cường tổng hợp sao cahe1p ADN, ARN ty thể đáp ứng nhu cầu năng lượng của trứng và buồng trứng

5. Phục hồi chức năng có khắc phụ tình trạng vô sinh ở phụ nữ suy buồng trứng sớm?

Suy buồng trứng sớm là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến vô sinh ở nữ giới, vậy phục hồi chức năng đem lại hiệu quả ra sao đối với vấn đề này ạ?

ThS.BS Calvin Q Trịnh trả lời: Tăng cường tuần hoàn và dinh dưỡng đến cho buồng trứng, cung cấp năng lượng cho buồng trứng và tế bào trứng, hiệu quả từ không có trứng hay trứng kém chất lượng trở nên có nhiều trứng và trứng to chất lượng. Do không dùng thuốc nên an tâm về mặt di truyền

6. Phục hồi chức năng cho phụ nữ suy buồng trứng sớm gồm những gì?

Phục hồi chức năng cho phụ nữ mắc tình trạng suy buồng trứng sớm gồm những gì thưa BS?

ThS.BS Calvin Q Trịnh trả lời: Dùng các loại máy móc hiện đại để điều trị các mục đích sau:

- Chống viêm nhiễm vùng chậu: sức khỏe vùng chậu - sức khỏe sinh dục-sinh sản

- Tăng cường năng lượng đến cho buồng trứng

- Tăng cường tuần hoàn cho buồng trứng

Kết hợp thêm với một số bài tập chuyên biệt, nâng sức khỏe và tăng tuần hoàn, giảm áp vùng chậu.

7. Phục hồi chức năng bao lâu mới cải thiện tình trạng suy buồng trứng sớm?

Người bệnh cần phục hồi chức năng trong bao lâu để cải thiện tình trạng suy buồng trứng sớm ạ?

ThS.BS Calvin Q Trịnh trả lời: Thông thường theo kinh nghiệm thực tế điều trị, khoảng 2 tháng đã đem đến kết quả tốt đẹp.

Trước đó các bệnh nhân được kích trứng 2 lần nhưng không thu được trứng, sau 2 tháng điều trị các bệnh nhân đều thu được 4 - 6 trưng to và chất lượng.

8. Phục hồi chức năng khi suy buồng trứng sớm có nên kết hợp với các biện pháp hỗ trợ điều trị khác?

Phục hồi chức năng ở những phụ nữ mắc suy buồng trứng sớm có nên thực hiện cùng lúc với các biện pháp hỗ trợ điều trị khác không, và nếu được thì điều này có làm tăng khả năng mang thai không thưa BS?

ThS.BS Calvin Q Trịnh trả lời: Các trường hợp mô tả bên trên là đều đang kết hợp với IVF.

9. Các vấn đề thường gặp khi phục hồi chức năng điều trị suy buồng trứng sớm?

Những vấn đề mà các chị em phụ nữ khi phục hồi chức năng điều trị suy buồng trứng sớm thường gặp phải là gì ạ?

ThS.BS Calvin Q Trịnh trả lời: Không dùng thuốc, nên không hề có tác dụng phụ. Cần phải chịu kiên nhẫn, chịu khó đi lại trong 1 thời gian ngắn

10. Nếu không gặp phải tình trạng suy buồng trứng sớm, phụ nữ có nên phục hồi chức năng?

Phục hồi chức năng sớm có hiệu quả kéo dài tuổi thanh xuân, kéo dài thời gian có kinh nguyệt. Vậy nếu không gặp phải tình trạng suy buồng trứng sớm, phụ nữ có nên phục hồi chức năng để hạn chế nguy cơ mắc bệnh cũng như tăng cường chất lượng trứng không thưa BS?

ThS.BS Calvin Q Trịnh trả lời: Đến tuổi 45 mặc dù chưa có dấu hiệu tiền mãn kinh, vẫn có thể điều trị để tăng cường sức khỏe vùng chậu, sức khỏe buồng trứng nhằm kéo dài chức năng của buồng trứng trong nhiều năm tiếp theo, vì đổi lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của người phụ nữ

11. Khi điều trị phục hồi chức năng, phụ nữ mắc suy buồng trứng cần phải có chế độ ăn uống, sinh hoạt thế nào?

Thưa BS, tình trạng lạm dụng chất kích thích nhất là rượu bia, thuốc lá sẽ ảnh hưởng đến việc sản xuất nội tiết tố nữ và gây nhiều bệnh phụ khoa, bao gồm suy buồng trứng. Vậy cụ thể khi điều trị phục hồi chức năng, những phụ nữ mắc suy buồng trứng còn cần phải có chế độ ăn uống, sinh hoạt như thế nào ạ?

ThS.BS Calvin Q Trịnh trả lời:

- Ăn ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và nhiều loại trái cây và rau quả.

- Chọn trái cây tươi, rau quả, hải sản nước sâu đánh bắt tự nhiên và thịt động vật ăn cỏ.

- Tránh chất béo chuyển hóa và hạn chế carbohydrate tinh chế.

- Hạn chế thực phẩm chế biến, quá nhiều đường và caffeine.

12. Những lưu ý để phục hồi chức năng điều trị suy buồng trứng sớm đạt hiệu quả

Xin nhờ BS chia sẻ thêm một số lưu ý khi phục hồi chức năng đối với những phụ nữ mắc suy buồng trứng sớm để mang lại hiệu quả điều trị cao ạ?

ThS.BS Calvin Q Trịnh trả lời: Tuân thủ phác đồ, kiên nhẫn trong thời gian ngắn để đạt kết quả mong muốn.