Nói mớ khi ngủ: Nguyên nhân và cách điều trị?

Bà cháu khi ngủ thường xuyên nói mớ, nhưng sáng dậy là không nhớ tới giấc mơ đêm qua. Xin hỏi AloBacsi nguyên nhân và cách điều trị thế nào?

BS Cúc ơi, Bà cháu năm nay khoảng 60 tuổi, khi ngủ thường xuyên nói mớ, nhưng sáng mai ngủ dậy là không nhớ tới giấc mơ đêm qua. Nhiều người nói vì bà có thói quen sinh hoạt không đều đặn nhưng không biết cách điều trị. Xin bác si nói rõ nguyên nhân và cách điều trị như thế nào ạ. Xin cảm ơn! (Thu Hiền – pekoj…@gmail.com)

Ảnh minh họa

Chào bạn,

Nói mớ hay nói trong lúc ngủ là một thói quen mà nhiều người mắc phải, nó hoàn toàn bình thường, và không cần điều trị. Nếu việc nói mớ và ngủ mơ làm cho bà của bạn cảm thấy mệt mỏi sau khi thức dậy, không thể chìm vào giấc ngủ sâu và ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày thì bạn có thể đưa bà đi khám ở chuyên khoa Nội - Thần kinh.

Nguyên nhân do trong lúc ngủ sâu vỏ não bị thoát ức chế làm tái hiện lại những hình ảnh đã có trong ngày hoặc những hình ảnh bà nghĩ tới, có thể do quá căng thẳng, lo lắng vì vậy nên để cho bà của bạn có tinh thần sảng khoái để có được giấc ngủ ngon.

Thân ái,

BS Trần Thị Thu Cúc - AloBacsi.vn

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.