Một ngày uống 2 ly cà phê sữa có ảnh hưởng sức khỏe?
Dạo này em thường làm việc vào buổi sáng nên hay buồn ngủ. Một ngày em uống 1 ly cà phê sữa hoặc tối đa là 2 ly thì có ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe không?
(Bùi Mỹ - thaimy…@gmail.com)
Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Chào em Mỹ,
Uống cà phê và các đồ uống có chứa caffeine giúp tăng sự tỉnh táo và hoạt động tư duy hiệu quả hơn. Việc uống 1 đến 2 ly cafe sữa mỗi ngày không gây hại cho sức khỏe, tuy nhiên có thể làm tăng cân, tăng cholesterol máu vì có uống kèm với sữa nếu không gia giảm với thức ăn khác trong ngày và không tập thể dục.
Ngoài ra, nếu em uống cafe không đúng chất lượng, có hóa chất pha chế thì sẽ hại cho gan, thận... nếu dùng lâu ngày.
Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn
|
Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp. Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng: › Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn › Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn › Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 - 0976 328 725 |
Chia sẻ:
Ngày đăng: 22:38 02/02/2017
Bài viết có hữu ích với bạn?
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
