Mỗi người nên chọn ít nhất một môn thể thao để tập luyện

Tại lễ kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống ngành Thể dục Thể thao, Tổng Bí thư Tô Lâm đề nghị phát động phong trào “mỗi người dân lựa chọn ít nhất một môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên”. Đồng thời nhấn mạnh cần phát triển mạnh mẽ thể dục thể thao đại chúng, hướng đến mục tiêu xây dựng một xã hội vận động và lối sống khỏe mạnh trong cộng đồng.

Theo Tổng Bí thư, mỗi người có thể lựa chọn những môn thể thao đơn giản, gần gũi như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, cầu lông, bơi, yoga… hoặc các môn thể thao trí tuệ như cờ vua, cờ tướng, phù hợp với thể trạng và sở thích của mình.

Điều quan trọng không nằm ở việc tập môn gì, mà là biến việc rèn luyện thân thể thành thói quen hằng ngày, trở thành nhu cầu tự thân thay vì chỉ là phong trào nhất thời.

Để phong trào này đi vào thực chất, cần bảo đảm mỗi khu dân cư đều có không gian vận động như công viên, sân chơi, đường đi bộ; đồng thời tận dụng hiệu quả trường học, nhà văn hóa và các không gian công cộng cho hoạt động thể dục thể thao.

Tổng Bí thư Tô Lâm trao Huân chương Lao động hạng Nhất tặng Cục Thể dục Thể thao Việt Nam. Ảnh: TTXVN

Tổng Bí thư nhấn mạnh, một xã hội khỏe mạnh phải bắt đầu từ từng cá nhân và từ sớm, đặc biệt trong môi trường học đường. Một dân tộc muốn khỏe phải bắt đầu từ trẻ em, và một nền thể thao mạnh phải bắt đầu từ trường học.

Theo đó, cần nâng tầm giáo dục thể chất, giúp học sinh, sinh viên được vận động thực chất, tiếp cận đa dạng môn thể thao phù hợp với lứa tuổi và thể trạng. Trường học không chỉ là nơi rèn luyện thể lực mà còn góp phần hình thành thói quen vận động, tinh thần kỷ luật, ý chí và sự tự tin cho thế hệ trẻ.

Bên cạnh đó, cần phát triển đa dạng các môn thể thao trong trường học, đồng thời quan tâm bảo tồn, phát huy các môn thể thao truyền thống gắn với văn hóa cộng đồng.