Dược sĩ - Bệnh viện quận 1, TPHCM
Uống viên canxi thường xuyên có gây tác dụng phụ?
Câu hỏi
Tôi 28 tuổi, chơi thể hình lâu năm, 1 năm nay tôi luyện fitness nên chế độ ăn uống rất kham khổ. Khẩu phần ăn hằng ngày chủ yếu là rau. Nhận thấy cần bổ sung thêm canxi để tránh tình trạng loãng xương nên tôi dùng 1 viên canxi sandoz 500mg mỗi ngày. AloBacsi ơi, dùng canxi thường xuyên có gây tác dụng phụ gì không? Xin cảm ơn. (Juicy- juicy…@yahoo.com)
Trả lời
Chào bạn,
Phản ứng phụ khi dùng canxi: táo bón, đầy hơi, buồn nôn. Liều cao: thay đổi canxi huyết, canxi niệu, nổi mẩn trên da diện rộng, nổi mề đay, sỏi thận.
Bạn còn trẻ thì không cần thiết phải bổ sung viên canxi để tránh tình trạng loãng xương. Bạn xem lại chế độ ăn uống, cần phải đầy đủ chất, không nên ăn chỉ toàn rau như thế vì sẽ không đủ vitamin, khoáng chất và vi lượng, chứ không chỉ thiếu có mỗi canxi.
Thân mến,
AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Chân thành cảm ơn. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình