Tuổi dậy thì nên lựa chọn và sử dụng kem chống nắng thế nào?

Câu hỏi

Chào BS, Cháu năm nay 12 tuổi, mẹ cháu nói da cháu ngày một đen và có gợi ý cho cháu sử dụng kem chống nắng Sunplay. Cháu xem qua thì thấy kem này có rất nhiều loại khác nhau. Theo BS thì với lứa tuổi của cháu thì nên dùng loại nào ạ? BS kể tên loại ấy ra dùm cháu ạ. (Phạm Hà Vy - havythc…@gmail.com)

Trả lời

BS-CK1 Trịnh Ngọc Bình

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào cháu,

Tuổi của cháu nên thoa kem chống nắng. Cháu nên cùng mẹ đến cửa hàng uy tín mà mẹ thường hay mua, cô sẽ cung cấp thêm một số kiến thức về kem chống nắng cho cháu tham khảo:

Khi trẻ từ 1 tuổi trở lên, việc bôi kem chống nắng là hoàn toàn cần thiết và không thể thiếu để bảo vệ làn da của trẻ. Nếu trẻ bị tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ thì sẽ ảnh hưởng đến làn da trẻ mãi về sau này và còn có nguy cơ gây ra nhiều bệnh khác cho da.

Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho trẻ:

- Nên chọn những thương hiệu kem chống nắng uy tín dành cho trẻ em, tránh tự ý mua những loại kem chống nắng không đảm bảo sẽ gây hại cho da.

- Khi bôi kem chống nắng cho trẻ, cần thử trên da người lớn trước và thử ở vùng cổ tay trẻ xem da có bị kích ứng hay bị dị ứng không.

- Sử dụng những loại kem chống nắng có tác dụng chống các tia UVA và UVB hiệu quả cho trẻ.

- Khi dùng kem chống nắng cho trẻ, trong thành phần kem chống nắng tuyệt đối không được chứa thành phần làm từ oxybenzone và retinyl palmitate.

- Ngoài ra, khi mua kem chống nắng, mẹ có thể sử dụng kem chống nắng có chữ SPF >15 và có thêm dòng chữ “broad-spectrum” (loại phổ rộng) để giúp trẻ ngăn được nhiều loại tia độc hại tác động.

- Hơn nữa, dùng kem chống nắng có thể phòng tránh ung thư da cho trẻ nhỏ nhưng bố mẹ cũng cần tránh cho da trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, khi đi bơi hoặc tắm biển cũng không nên để trẻ tắm quá lâu dưới ánh nắng.

Cách sử dụng kem chống nắng an toàn cho bé:

Cần chú ý chọn loại kem chống nắng có chỉ số an toàn và phù hợp với trẻ nhỏ, chẳng hạn như khi đi nhanh ngoài trời nắng, các mẹ có thể thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở xuống dành cho bé. Còn khi đi bơi hoặc tắm ngoài bãi biển, cần dùng kem chống nắng có chỉ số lớn hơn, SPF 40 hoặc SPF 50 và có thêm khả năng chống nước để không bị trôi đi lớp kem chống nắng.

Ngoài ra, cần chú ý một điều quan trọng là phải bôi kem chống nắng trước khoảng 30 phút rồi mới đi ra ngoài trời. Nếu bôi kem chống nắng khi đang đi ngoài nắng rồi sẽ không có tác dụng nhiều và làn da trẻ vẫn bị ảnh hưởng bởi ánh nắng.

Khi bôi kem chống nắng, chú ý cần bôi đủ lượng mới có thể phát huy hết tác dụng ngoài ánh nắng. Tốt nhất tùy vào vùng da có thể bôi nhiều hoặc ít, nhưng cần ít nhất khoảng 2 muỗng cà phê mới đủ cho vùng da của trẻ.

Kem chống nắng không chỉ có loại bôi mà còn có dạng xịt, và cũng tương tự như bôi, cần xịt đủ một lượng cho khắp làn da của bé. Khi dùng kem chống nắng cho trẻ, dù là bôi hay xịt, cũng nên chú ý không bôi hoặc xịt trực tiếp lên da mà nên thoa vào 2 lòng bàn tay trước sau đó xoa đều và bôi nhẹ nhàng lên khắp làn da. Nếu dùng loại kem chống nắng dạng xịt có thể xịt trực tiếp lên người, còn vùng mặt thì mẹ nên xịt ra tay trước sau đó mới thoa lên da trẻ.

Với những loại kem chống nắng cho trẻ, thoa kem chống nắng cách 2 giờ một lần sẽ đảm bảo an toàn hơn và phát huy tác dụng hiệu quả chống nắng cho bé. Nhất là khi tiếp xúc với nước, cần bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ để da bé không bị cháy nắng hoặc bị đỏ.