Trời nắng nóng, ra đường cần chuẩn bị gì?

Câu hỏi

Theo bác sĩ, những vật dụng “không thể thiếu” khi phải đi ra đường trong thời tiết nắng nóng là gì?

Trả lời

BS-CK1 Trịnh Ngọc Bình

Một trong những "phụ kiện" không thể thiếu trong ngày nắng nóng, đó là kem chống nắng. Ảnh minh họa - Nguồn: Internet.

Chào bạn,

Khi ra ngoài trời nắng những vật dụng không thể thiếu khi ra đường là: nón đội hoặc dù, kính, khẩu trang, nước uống, mặc quần áo rộng, thoáng mát, dễ hút mồ hôi và sáng màu. Có thể sử dụng thêm các loại kem chống nắng.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Trời nắng nóng, trẻ dễ bị bệnh gì?

>> 2 nạn nhân đột quỵ giữa trời nắng nóng, cái chết đến trong vài giây

Kem chống nắng là "vật bất ly thân" trong quy trình chăm sóc làn da của phụ nữ, nhất là trong những ngày nắng như đổ lửa hiện nay. Tuy nhiên, không phải bất kỳ loại kem chống nắng nào cũng phù hợp với mọi đối tượng mà từng loại da riêng biệt sẽ có cho mình những sản phẩm chống nắng khác nhau.

Tuần qua, Việt Nam đã trải qua một đợt nắng nóng với nhiệt độ tăng cao, phá mọi kỷ lục quốc gia khi nhiệt độ đo được là 43,4 độ C vào thời điểm mới chỉ đầu mùa hè. Ở tại Bắc Bộ, Trung Bộ và Nam Bộ, người dân đều phải chịu cái nắng nóng 37 - 40 độ C. Bên cạnh đó, chỉ số UV cao càng làm tăng nguy cơ gây ưng thư da. Nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong vòng 10 phút, phái đẹp còn đối mặt với tình trạng bỏng da.

Do đó, làm thế nào để có thể bảo vệ làn da đi qua mùa nắng nóng kỷ lục này mà không để lại bất kỳ di chứng nào về sau? Đó chính là sử dụng kem chống nắng - một câu trả lời đơn giản mà hầu như ai cũng biết nhưng khó có thể hiểu được rõ cách sử dụng của loại kem "thần thánh" này. Bởi mỗi loại kem chống nắng sẽ được tạo ra nhằm phục vụ cho một số loại da nhất định. Tìm được loại kem chống nắng phù hợp với loại da sẽ giúp bạn gái có thể bảo vệ tối đa, chống lại các tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời.

Theo Eva

Câu hỏi liên quan