Trẻ uống trà + sữa tươi có ảnh hưởng sức khỏe?

Câu hỏi

Em trai cháu năm nay 10 tuổi. Gần đây thấy bố uống trà túi lọc thơm thơm nên em đòi uống theo. Bố mẹ cháu cũng không phản đối nên đồng ý cho uống buổi sáng. Mấy bữa nay cháu thấy cu cậu thêm sữa tươi vào trà rồi uống. Thưa BS, em cháu uống như vậy có sao không ạ? (Thùy Dung - Bùi Đình Túy, Q.Bình Thạnh, TPHCM)

Trả lời

ThS.BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương

Trưởng khoa Nội soi tiêu hóa, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, Giảng viên đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em Dung,

Trà không ảnh hưởng bởi lứa tuổi sử dụng, do đó nếu mỗi buổi sáng cu cậu thích uống thì cứ nên cho cu cậu uống, tuy nhiên vì em của em còn nhỏ nên cần thử máu cho bé để biết bé có bị thiếu máu hay không. Nếu bé bị thiếu máu thì không nên uống trà hằng ngày như vậy vì trà có làm giảm hấp thu chất sắt và có thể gây thiếu máu.

Còn việc uống sữa chung với trà thì theo các nghiên cứu sữa không làm thay đổi sự hấp thu các chất polyphenol có hoạt tính chống oxy hóa của trà xanh nên việc uống chung này là chấp nhận được.