Trầm cảm điều trị thế nào là tốt nhất?

Câu hỏi

Thưa BS ạ,

Cháu bị căng thẳng trầm cảm lo âu giờ phải làm như thế nào tốt nhất ạ? Cháu rất mong nhận được sự tư vấn từ các BS, cháu xin cảm ơn ạ! Cháu có đi khám gần 2 năm mà vẫn không khỏi ạ. Xin cảm ơn BS nhiều ạ!

(La Quang Huy - laquang...@gmail.com)

Trả lời

Trầm cảm điều trị thế nào là tốt nhất? Trầm cảm gây ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống người bệnh

Chào bạn,

Bệnh trầm cảm là bệnh có thể chữa được nhưng thường phải điều trị kéo dài, bệnh hay tái phát và tùy vào mức độ nặng của bệnh kèm tác động của môi trường xung quanh mà điều trị khỏi nhanh hay chậm, có trường hợp điều trị suốt đời.

Điều trị trầm cảm gồm 2 phần chính, thứ nhất là tâm lý, thứ hai là thuốc. Về mặt tâm lý, nếu em không giải phóng đầu óc của mình với những chuyện “không đáng” trong cuộc sống, chỉ hi vọng vào thuốc mà còn kèm thêm chán nản, nóng vội trong điều trị thì rất khó trị khỏi.

Dẫu biết là mắc bệnh này thì em khó lòng mà suy nghĩ lạc quan được, nếu em đã có thể tự ổn định được bệnh của mình bằng những suy nghĩ lạc quan và thay đổi được cuộc sống quanh mình thì em đã không phải dùng đến thuốc.

Nhưng mà, cũng chính vì em hiểu rõ là do mình có bệnh nên mình mới hay lo lắng, hay suy nghĩ tiêu cực, thì khi những ý nghĩ đó đến, em hãy tự trấn an mình, phớt lờ nó đi, hãy dùng những thời gian thay vì lo nghĩ vào những việc khác như tập thể thao, chạy bộ, đi chùa - nhà thờ, đến những nơi thiện nguyện để làm, để quên đi những ý nghĩ đó.

Đồng thời, với bệnh này em nên hạn chế cafe, bia rượu và cố gắng hết sức không thức khuya.
Thứ hai là về việc dùng thuốc, điều trị trầm cảm không phải đơn giản, những trường hợp bệnh nhẹ thì BS thuộc các chuyên khoa khác có thể điều trị cho em, nhưng trường hợp bệnh phức tạp thì em phải khám đúng BS chuyên khoa tâm thần thì mới canh chỉnh thuốc cho phù hợp được.

Nếu em cảm thấy không đỡ chút nào, em cần báo với bs điều trị để bs điều chỉnh thuốc cho em, nếu cảm thấy không thoải mái với BS này thì đổi chỗ khác vì điều trị muốn tốt là người bệnh và bs phải hiểu, tin tưởng và hợp tác với nhau, em nhé.

Câu hỏi liên quan